PYRIDOXINE: কেন আপনি ভিটামিন প্রয়োজন

হ্যালো.

Pyridoxine - ভিটামিন B6, যা মানুষের শরীরের জন্য খুব দরকারী।

বিষয়বস্তু:

Pyridoxine: ভিটামিন কি

ভিটামিনের প্রধান ভূমিকাটি প্রোটিনগুলির বিনিময়ে অংশ নিতে হয়। উপরন্তু, মানুষের শরীরের মধ্যে কার্বোহাইড্রেট এবং চর্বি বিপাক জন্য Pyridoxine প্রয়োজন। এটি পটাসিয়াম এবং সোডিয়াম ব্যালেন্স বজায় রাখতে সহায়তা করে, যা বিশেষ করে সিএনএসের জন্য গুরুত্বপূর্ণ, পেশীগুলির কাজ স্থির করে। যখন ভিটামিন জীবের অভাব, প্রদাহজনক মাঝারি কান প্রসেস শুরু করতে পারে।

এটা মনে রাখা মূল্যবান যে Pyridoxine সূর্য রশ্মি, জল এবং উচ্চ তাপমাত্রা একটি নেতিবাচক প্রভাব আছে। অতএব, যা ভিটামিন উপস্থিত পণ্যগুলি প্রস্তুত করা উচিত নয় এবং তাপ প্রক্রিয়াকরণের সাথে উন্মুক্ত করা উচিত নয়।

ভিটামিন অভাব নির্ধারণ কিভাবে

প্রায়শই, ভিটামিন ঘাটতি একটি নির্দিষ্ট লক্ষণগুলির দ্বারা স্বীকৃত হতে পারে:

  • স্নায়বিক রাষ্ট্র;

  • চাপ, দীর্ঘায়িত বিষণ্নতা;

  • মৌখিক গহ্বর জিহ্বা এবং শ্লৈষ্মিক ঝিল্লি প্রদাহ;

  • লাল Kayma ঠোঁট উপর গঠিত হয়।

ঘাটতি ফলাফল

ভিটামিন বি 6 এর অভাবের কারণে নিম্নলিখিত সমস্যাগুলি উদযাপন করা যেতে পারে:

  • আগাছা অনাক্রম্যতা। Pyridoxin অভাব অ্যান্টিবডি একটি হ্রাস যে ক্ষতিকারক microorganisms থেকে জীবাণু রক্ষা করে;

  • গ্লুকোজ অভাব। এই ক্ষেত্রে, ক্লান্তি প্রদর্শিত হয়, irritability, ঘুম বিরক্ত হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই নারীর অবস্থানে থাকে;

  • সোডিয়াম এবং পটাসিয়াম ভারসাম্য লঙ্ঘন। এটি সাধারণত মুখ, হাত এবং পায়ে ফুসকুড়ি চেহারা বাড়ে। কখনও কখনও পেট আরও বেশি হতে পারে যে এটি ওজনের কারণ নয়;

  • প্রোটিন assimilation সঙ্গে সমস্যা। প্রোটিনের অভাব কেবল এই উপকারী বিষয়টির অপর্যাপ্ত গ্রহণের সাথে যুক্ত নয়, বরং পিরিডক্সাইনের অভাবের সাথেও যুক্ত। আপনি যদি খুব বেশি প্রোটিন পণ্যটি গ্রাস করেন তবে সমস্ত ভিটামিন B6 তাদের অ্যাসিডিলেশনটিতে যেতে পারে, যা শরীরের মধ্যে উপস্থিত।

রিলিজ এবং রিলিজ ফর্ম

পিরিডক্সাইন হাইড্রোক্লোরাইড অভ্যন্তরীণ প্রশাসনের জন্য একটি সমাধান আকারে উত্পাদিত হয়। এছাড়াও ট্যাবলেট আকারে বাস্তবায়িত।

সক্রিয় উপাদান - Pyridoxine Hydrochloride। অক্জিলিয়ারী উপাদান - ইনজেকশন জন্য জল।

কে গ্রহণ করা প্রয়োজন

ভিটামিন বি 6 বিশেষ করে মানুষের জন্য নিম্নলিখিত বিভাগের জন্য দরকারী হবে:

  • গর্ভনিরোধক বা অন্য উপায়ে ব্যবহার যারা মেয়েদের উপস্থাপন করা হয়;

  • অবস্থান নারী। একটি গর্ভবতী মহিলার শরীরের একটি অত্যধিক পরিমাণ এস্ট্রোজেন প্রদর্শিত হয়। Pyridoxine পরিস্থিতি সংশোধন করতে সাহায্য করে;

  • মাস আগে গত 14 দিন মেয়েরা। শরীরের মধ্যে অনেক এস্ট্রোজেন আছে;

  • যারা অতিরিক্ত কিলোগ্রাম পরিত্রাণ পেতে চান;

  • সমস্যা চামড়া আছে যারা তের;

  • Elevated রক্ত ​​চিনি সঙ্গে রোগীদের;

  • মানসিক অসুস্থতা সঙ্গে ব্যক্তি।

ব্যবহারের জন্য ইঙ্গিত

ভিটামিন বি 6 প্রায়ই নিম্নলিখিত রাজ্যের এবং সমস্যার জন্য নির্ধারিত হয়:

  • সন্তানের টুলিংয়ের সময় বিষাক্তিসোসিস;

  • premenstrual সময়ের;

  • কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের রোগ, মানসিক ব্যাধি;

  • তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী ফর্ম gastritis;

  • অ্যানিমিয়া;

  • ত্বকের রোগসমূহ;

  • বিভিন্ন ওষুধ গ্রহণের ফলে নেতিবাচক প্রভাব রোধ করার জন্য।

ভিটামিনের তীব্র ঘাটতি মদ্যপ এবং মৌখিক গর্ভনিরোধক অভ্যর্থনা নিয়ে উল্লেখ করা হয়েছে।

কিভাবে ট্যাবলেট মধ্যে Pyridoxine নিতে

ট্যাবলেট মৌখিক প্রশাসনের জন্য ডিজাইন করা হয়। Hypovitaminosis চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত। একটি প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য একটি অনুমোদিত এক-সময় ডোজ - 80 মিগ্রা। এটি প্রতিদিন 4 ট্যাবলেট নিতে অনুমতি দেওয়া হয়।

কিভাবে ampoules নিতে

একটি সমাধান আকারে Pyridoxine প্রতিদিন 150 মিগ্রা পর্যন্ত নেওয়া যেতে পারে। ইনজেকশনগুলি subcutaneously, intravenously intramuscularly করা যেতে পারে। থেরাপিউটিক কোর্সের সময়কাল রাজ্যের তীব্রতা এবং সমস্যাটির তীব্রতার উপর নির্ভর করে। প্রতিরোধ প্রতিরোধ করার জন্য, এটি 40 মিগ্রা পর্যন্ত গ্রহণ করা যথেষ্ট হবে।

চুল জন্য Pyridoxine প্রয়োগ কিভাবে

ভিটামিন ভিত্তিক চুল মাস্ক বিশেষ করে জনপ্রিয়। তারা সহজেই বাড়িতে প্রস্তুত করতে পারেন। Pyridoxin chapels রাজ্যের একটি ইতিবাচক প্রভাব আছে, রক্ত ​​সঞ্চালন স্থিতিশীল।

একটি ভিটামিন মাস্কের জন্য, আপনাকে ভিটামিনের সাথে 4-5 ampoules কিনতে হবে। এটা 1 টেবিল নিতে হবে। আমি। পুনরাবৃত্তি, কাস্টার এবং জলপাই তেল এবং ভাল আলোড়ন। ধীর তাপ উপর তাপ, pyridoxine একটি সমাধান যোগ করুন। সমস্ত উপাদান ভাল stirred হয় এবং আপনি আপনার চুল একটি মাস্ক প্রয়োগ করতে পারেন। চুল অর্ধ ঘন্টা ধরে রাখা। উষ্ণ জল ভাল অধীনে চুল ধুয়ে পরে। এই ধরনের কয়েকটি পদ্ধতির পরে, আপনি দেখতে পারেন চুল কিভাবে নরম হয়ে যাবে, মসৃণ এবং চকচকে পরিণত হবে।

Contraindications এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

Pyridoxine কার্যত কোন contraindications আছে। অভ্যর্থনা থেকে সক্রিয় পদার্থে বর্ধিত সংবেদনশীলতা বা অসহিষ্ণুতার ক্ষেত্রে এটি প্রত্যাখ্যান করা দরকার।

বিরল ক্ষেত্রে, এলার্জি আকারে নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া ঘটতে পারে।

Pyridoxine overdose ক্ষেত্রে সংশোধন করা হয় না।

বিশেষ নির্দেশনা

সাবধানতা থাকা উচিত যারা গ্যাস্ট্রিক এবং ডুউডেনাল আলসার, সেইসাথে হৃদরোগের আওতায় রয়েছে। যকৃতের সমস্যাগুলির সময়, এটি ছোট ডোজগুলিতে মাদক গ্রহণ করার অনুমতি দেওয়া হয়।

Pyridoxine মুক্তির তারিখ থেকে 36 মাস সংরক্ষণ করা যেতে পারে। ওষুধের তাপমাত্রা থেকে 8 ... 15 ডিগ্রী তাপমাত্রা থেকে শুকনো এবং অন্ধকার স্থানে ঔষধ রাখা প্রয়োজন।

আপনি একটি বিশেষজ্ঞ রেসিপি ছাড়া একটি ফার্মেসি কিনতে পারেন, কিন্তু গ্রহণ করার আগে উপস্থিতি চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা ভাল।

আপনি যদি অতিরিক্ত পরিমাণে মদ্যপ পানীয় গ্রাস করতে পারেন তবে ভিটামিনের শোষণ হ্রাস পাবে এবং তাই শরীরের মধ্যে পিরিডক্সাইনের অভাব থাকবে।

Pyridoxin কত

গড় খরচ ট্যাবলেট মধ্যে ভিটামিন 50 রুবেল। Ampoules মধ্যে ঔষধ 25-40 রুবেল।

পেন্ট ইতিমধ্যে Pyridoxine (ভিটামিন B6) রয়েছে, তাই আপনার ডাক্তার যদি অন্যথায় আপনাকে নির্দেশ না করে তবে পিরিডক্সাইনটি গ্রহণ করার জন্য এটি আর প্রয়োজন নেই। খাওয়ার পর অবিলম্বে পেন্ট করা উচিত।B6 (Pyridoxine) - ভিটামিন, শরীরের মধ্যে প্রোটিন বিনিময় নিয়ন্ত্রন, ত্বক, স্নায়ুতন্ত্রের অবস্থা এবং রক্ত ​​গঠন এবং কোষ বৃদ্ধির প্রক্রিয়াটির উপর প্রভাব ফেলে।

বি 6: ভিটামিন সম্পর্কে কী পরিচিত?

এটা প্রায় সবকিছু dietology সম্পর্কে পরিচিত মনে হবে। কিন্তু, এমনকি বেশ ব্যাপক জ্ঞানের অধিকারী, অনেকে স্বাস্থ্যকর পুষ্টির নিয়ম মেনে চলছে, ভিটামিন ব্যবহার এবং শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় ডোজগুলিতে উপাদানগুলি ট্রেস করে। অনিদ্রা, বিষণ্নতা রাষ্ট্র, একটি আধুনিক ব্যক্তির জীবনে স্নায়বিকতা প্রায় অযোগ্য হয়ে ওঠে। এর জন্য অনেকগুলি কারণটি জীবনের বরং দ্রুত এবং সমৃদ্ধ তালে লেখা আছে, এবং আসলে, এটির সমস্ত উৎসটি প্রায়শই B6 এর অভাব, বা এটি কখনও কখনও বলা হয়, এটি কখনও কখনও বলা হয়, ভিটামিন এন্টিডিপ্রেসেন্ট। এইটি ব্যাখ্যা করা হয়েছে যে B6 SEEROTONIN হরমোনের সংশ্লেষণে অংশ নেয়।

ভিটামিন বি 6 একই যৌগের তিনটি ফর্মের প্রকৃত গ্রুপের নাম: পিরিডক্সিন, পিরিডক্সাল এবং পিরিডক্সামাইন। কিন্তু এখনও ল্যাটিন - পিরিডক্সিনে B6 এর জন্য সাধারণভাবে গ্রহণযোগ্য নাম। কখনও কখনও, ভিটামিনের নামের জন্য, পুরানো নামগুলি আর্মিন, ফ্যাক্টর Y, বা একটি "অ্যান্টিডহেমিটিভ ফ্যাক্টর", এই পদার্থটি খোলার সময়। যাইহোক, মনোনীত নাম প্রতিটি রাসায়নিক সূত্র অভিন্ন।

যাইহোক, ভিটামিন বি 6 প্রায় সুযোগ দ্বারা খোলা ছিল। বিংশ শতাব্দীর শুরুতে, গবেষকদের একটি দল ইঁদুরের পরীক্ষা পরিচালনা করেছিল। বিজ্ঞানীদের একটি পশু পদার্থের খাদ্য থেকে সরানো হয়েছিল, যেমনটি তারা অনুমিত হয়েছিল, পেল্যান্ডের কারণ। কিন্তু আসলে, এই পদার্থের ঘাটতি আরেকটি ত্বক রোগের উদ্দীপিত করেছে। পরীক্ষার দ্বিতীয় পর্যায়ে, ইনস্টল করা: পূর্ববর্তী ডায়েট, ডার্মাটাইটিস হ্রাসের লক্ষণগুলি হ্রাস পায়।

Pyridoxine ভিটামিন, জল এবং এলকোহল মধ্যে দ্রবণীয়, এবং চর্বি এবং ইথার মধ্যে deolbleble অন্তর্গত। এটির একটি সম্পত্তি রয়েছে যা দ্রুত আলোর প্রভাবের অধীনে পতিত হওয়ার একটি সম্পত্তি রয়েছে, তবে একই সময়ে উচ্চ তাপমাত্রা এবং অক্সিজেনের এক্সপোজারের আগে পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রতিরোধী (ভিটামিনের জন্য)। বি 6 শরীরের মধ্যে জমা হয় না - ভর্তির পর 8 ঘন্টা নির্গত হয়, তাই দৈনিক ডায়েটে ভিটামিন বি 6 এর উপস্থিতি নিরীক্ষণ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। প্লাস, পর্যাপ্ত ডোজগুলিতে পিরিডক্সিন উদ্ভিদ এবং পশু উৎপাদনের বিভিন্ন পণ্যগুলিতে রয়েছে - একটি মিশ্র ডায়েট আপনাকে দ্রুত ভিটামিনের অভাব পূরণ করতে দেয়।

শরীরের ভূমিকা

শরীরের মধ্যে Pyridoxine স্তরের প্রবিধান চলার আগে, এটি 6 টির চেয়ে 6 টিতে প্রয়োজনীয় কেন এটি দরকার এবং কোন প্রক্রিয়াগুলি দায়ী - সাধারণভাবে শরীরের জৈবিক ভূমিকা কী।

আমরা যদি মানব দেহে ভিটামিন বি 6 এর সমস্ত "কর্তব্য" সাধারণীকরণ করি, তবে তারা তিনটি ভাগে বিভক্ত করা সহজ:

  • প্রোটিন বিপাক নিয়ন্ত্রণ;
  • লোহা বিনিময় উপর প্রভাব (অস্থি মজ্জা, কাপড়, অঙ্গ একটি উপাদান ডেলিভারি);
  • কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের উত্তেজিততা নিয়ন্ত্রণ।

যাইহোক, এই ফাংশন B6 এমনকি সেলুলার পর্যায়ে সঞ্চালন শুরু হয়, এবং শেষ পর্যন্ত সমগ্র জীবের কাজ প্রভাবিত করে।

শরীরের মধ্যে ঘটছে বেশিরভাগ প্রক্রিয়া এনজাইমের ফলাফল। এবং প্রায় কোন গুণগত প্রতিক্রিয়া বি 6 তে অংশগ্রহণ ছাড়াই ঘটে না: 100 এর বেশি এনজাইম্যাটিক প্রসেসগুলি পিরিডক্সাইন ছাড়া অসম্ভব হবে।

Eleutherokokka এর টনির্জনা সকালে, খাওয়ার আগে ভাল নেওয়া হয়।

সুতরাং শরীরের জন্য তথাকথিত শরীর প্রয়োজন কেন নির্দিষ্টভাবে বিবেচনা করা যাক।

  1. অণু সংশ্লেষণ। শরীরের প্রায় সমস্ত অণু তৈরি করা B6 এর উপস্থিতি উপর নির্ভর করে - নিউক্লিক অ্যাসিড (ডিএনএ সৃষ্টিতে অংশগ্রহণ) পিরিডক্সাইন ছাড়া কাজ করতে পারে না, যা নতুন কোষ গঠনের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান।
  2. কার্বোহাইড্রেটের অ্যাসিডিলেশন। ভিটামিন বি 6 এর পর্যাপ্ত ডোজের শরীরের উপস্থিতি শক্তির রিজার্ভ পূরণের জন্য প্রয়োজনীয় কার্বোহাইড্রেটগুলির শোষণের কার্যকারিতা নির্ভর করে।
  3. স্নায়ুতন্ত্রের জন্য। এটি amines তৈরি করতে অংশ নেয় - নিউরনগুলির মধ্যে "বার্তা" স্থানান্তর করার জন্য দায়ী সংযোগগুলি। সেরোটোনিন, মেলাতোনিন, অ্যাড্রেনালাইন, নোরেপাইনফ্রাইন এবং গামা-তেল অ্যাসিড পিরিডক্সাইনের অংশগ্রহণের সাথে গঠিত হয়। এটি B6 যে তিনি নার্ভ কোষে গ্লুকোজ শোষণের জন্য দায়ী, এবং স্প্যাম, seizures, numbness সংখ্যা নির্মূল করে।
  4. প্রদাহ প্রতিরোধ করে। বিজ্ঞানীরা এখনও কীভাবে পুরোপুরি চিন্তা করেননি, কিন্তু প্রকৃতপক্ষে অবশেষে থাকে: কম পরিমাণে প্রদাহের বিভিন্ন ধরণের প্রদাহের দৈনিক ডায়েট ভিটামিন বি 6 তে ধনী। একই নীতি অনুসারে, পাইরিডক্সিন ডায়াবেটিস, স্থূলতা, কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি হ্রাস করে।
  5. Ophthalmology মধ্যে। চোখের রোগের বিকাশ বা তীব্রতার হুমকি, বিশেষত ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথির হুমকি।
  6. চর্বি এবং প্রোটিন বিনিময়। লিপিড বিপাকের স্বাভাবিকীকরণ সরবরাহ, সম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিডের শোষণ, কোলেস্টেরল মাত্রা হ্রাস করে। কিন্তু প্রোটিন এবং চর্বিযুক্ত খাদ্যের বৃহত্তর, B6 এর শরীরের প্রয়োজন।
  7. রক্ত গঠন এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের জন্য। রক্তচোষা ও রক্তের গ্লুকোজ মাত্রা নিয়ন্ত্রণের প্রক্রিয়াগুলি নির্ভরশীল। Pyridoxine অভাব রক্ত ​​আরো পুরু তোলে, যা পরিবর্তে ধমনী বাধা বাধা দিতে পারেন। Pyridoxin শরীরের থেকে Homocysteine ​​প্রদর্শন, হৃদরোগ, হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক সৃষ্টি। হৃদয় পেশী হ্রাস উন্নত।
  8. ইমিউন সিস্টেম। টি কোষ উৎপাদন সরবরাহ, যার উপর ইমিউন সিস্টেমের দক্ষতা নির্ভর করে।
  9. Gynecology। মহিলা হরমোন এর ভারসাম্য সামঞ্জস্য করে, গর্ভাবস্থার ফাইবারমি, ফাইব্রাস-সিস্টিক মাস্তোপ্যাথি এর ফাইব্রোশির চিকিত্সা প্রোগ্রামের অংশ।
  10. মেজাজ। শরীরের ভিটামিনের একটি পর্যাপ্ত স্তর চমৎকার মেজাজ, শান্ত, ভাল সামগ্রিক স্বাস্থ্য প্রদান করে, এলার্মকে নির্মূল করে।

উপরন্তু, Pyridoxine বয়স্কদের প্রতিরোধ করে, ক্যান্সার কোষগুলি বিকাশের ঝুঁকি হ্রাস করে, কিডনিগুলিতে পাথর এবং বালি গঠনের বিরুদ্ধে সুরক্ষা দেয়, স্বাভাবিক লিভার অপারেশন করার জন্য অপরিবর্তনীয়। আচ্ছা, অবশ্যই, এটি বিভিন্ন ত্বকের রোগের সাথে চমৎকার প্রতিরোধ এবং ঔষধ।

বাচ্চাদের দেহে, পিরিডক্সিন প্রাপ্তবয়স্কদের মতো একই ফাংশন সম্পাদন করেন। কিন্তু যেসব প্রক্রিয়াগুলি বি 6 এর প্রতিক্রিয়া জানায়, বিশেষ করে নবজাতকের জন্য গুরুত্বপূর্ণ - শরীরটি উন্নয়নশীল, দ্রুত বর্ধনশীল, সুস্থ কোষ গঠনের জন্য পর্যাপ্ত সংখ্যক ট্রেস উপাদান এবং ভিটামিনগুলির প্রয়োজন। এবং এই, আমি ইতিমধ্যে জানি, দায়িত্ব B6 এর অংশ।

Digestibility.

যদিও Pyridoxine শরীর থেকে বেশ দ্রুত থেকে নির্গত হয়, B6-ভিটামিন ঘাটতি বিরল, কারণ একটি পর্যাপ্ত পরিমাণে পদার্থ অনেক উপলব্ধ খাদ্য। আরো প্রায়ই পাচক পদ্ধতির রোগের অভাবের কারণ, রক্তে ভিটামিনের স্তন্যপান প্রতিরোধে অন্যান্য গুরুতর পথ্যোলি হয়ে উঠছে। বি 6 টি ওষুধের সম্পূর্ণ অ্যাসিডিলেশন (এন্টিবায়োটিকস এবং বিরোধী টিউবকুলোসিস ড্রাগস)।

দৈনিক প্রয়োজন

আপনার প্রশ্ন বিশেষজ্ঞ জিজ্ঞাসা করুন "নির্দিষ্ট ক্ষুদ্রতা এবং খনিজ পদার্থ শরীরের দৈনিক প্রয়োজন তার বৈশিষ্ট্য দ্বারা নির্ধারিত হয়। অতএব, খরচ B6 এর হার গণনা, পুষ্টিবিদরা অ্যাকাউন্ট বয়স, লিঙ্গ এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগের উপস্থিতি গ্রহণ করে।

শিশুদের জন্য ভিটামিন ডোজ (দৈনিক হার):

  • 6 মাস পর্যন্ত বাচ্চাদের জন্য - 0.1 মিগ্রা;
  • 7 মাস থেকে এক বছর - 0.3 মিগ্রা;
  • বছর থেকে 3 বছর - 0.5 মিগ্রা;
  • 4-8 বছর - 0.6 মিগ্রা;
  • 9-13 বছর বয়সী - 1 মিগ্রা।

কিশোরীদের জন্য ভিটামিনের দৈনিক ডোজ মেঝে বিবেচনা করে নির্ধারিত হয়। Yunows 14-18 বছর বয়সী প্রায় 1.3 মিগ্রা পিরিডক্সিন দৈনিক গ্রহণ করা উচিত, একই বয়সের মেয়েরা 1.2 মিগ্রা।

প্রাপ্তবয়স্ক অভ্যর্থনা টেবিল
60 বছর পর্যন্ত 60 বছর এবং তার বেশি
পুরুষদের জন্য 2 মিগ্রা 2.2 মিগ্রা
মহিলাদের জন্য 1.8 মিগ্রা 2 মিগ্রা

গর্ভাবস্থায় খরচ হার বি 6 - 1.8-2.4 মিগ্রা / দিন, যৌতুকের সময় - 2-2.6 মিগ্রা / দিন।

অবশ্যই, দৈনিক খাদ্যের মাইক্রোলেটারেন্টের সঠিক ডোজ নির্ধারণ করা কঠিন। কিন্তু আপনি যদি নিয়মিত ঘাটতি এড়াতে থাকেন তবে এটি করতে হবে না, কোন ক্ষেত্রে আপনি ভিটামিন এবং খনিজ ভারসাম্যগুলির লঙ্ঘনের ভয় পাবেন না। এটি যথেষ্ট পরিমাণে জানতে পারে যেখানে বি 6 বড় পরিমাণে রয়েছে এবং মেনুতে এই পণ্যটি প্রবেশ করান।

কিন্তু ঐতিহ্যগত ডোজ অপর্যাপ্ত যাদের জন্য মানুষের বিভাগ আছে। দৈনিক হারের বৃদ্ধি প্রয়োজন:

  • স্নায়বিক শক এবং বিষণ্নতা রাষ্ট্র সঙ্গে;
  • উচ্চতর শারীরিক পরিশ্রমের সময়;
  • ঠান্ডা কক্ষ (অথবা ঠান্ডা) একটি দীর্ঘ থাকার সঙ্গে;
  • যদি কাজ রাসায়নিক সঙ্গে যুক্ত করা হয়;
  • মৌখিক গর্ভনিরোধক গ্রহণ করার সময়;
  • ধূমপায়ীদের এবং অ্যালকোহল ব্যক্তিদের জন্য;
  • নির্ণয়: এইডস, হেপাটাইটিস, বিকিরণ রোগ, অন্ত্রের সংক্রমণ।

প্রোটিন ডায়েট পর্যবেক্ষণের জন্য ভিটামিন বি 6 এর জন্য ভিটামিন বি 6 এর জন্য দৈনিক প্রয়োজন পৃথকভাবে গণনা করা হয়। অনুপাত: 1 জি প্রোটিন - 0.032 মিগ্রা ভিটামিন। গড়ে, সর্বনিম্ন ডোজ প্রতিদিন 1 মিগ্রা পিরিডক্সাইন, সর্বাধিক - 6 মিগ্রা। কিন্তু কোন ক্ষেত্রে প্রতিদিন 50 মিলিগ্রাম পদার্থ অতিক্রম করতে পারে না।

ব্যবহারের জন্য ইঙ্গিত

আমাদের সাইট ওষুধ এবং অন্যান্য পণ্যগুলির সাথে বাণিজ্য না করে, তাদের প্রযোজ্য আইন অনুসারে ফার্মেসীগুলিতে কেনা হবে। মূল্যের তথ্য এবং ফার্মেসীগুলিতে প্রাপ্যতা দিনে দুবার আপডেট করা হয়। বর্তমান দাম সর্বদা বিভাগে অনুসন্ধান এবং অর্ডার ওষুধের মধ্যে ওষুধের মধ্যে দেখা যেতে পারে।অসংখ্য গবেষণার ফলে, বিজ্ঞানীরা সিদ্ধান্ত নেন যে বি 6 এ বিশেষ প্রয়োজন:

  • ওজন হারাতে ইচ্ছুক;
  • Sebaceous গ্রন্থি ব্রণ এবং hypertension সঙ্গে তের;
  • গর্ভবতী মহিলাদের বিষাক্ত বিষ সঙ্গে;
  • হেপাটাইটিস, অ্যানিমিয়া, লিউকেপেনিয়া, ডায়াবেটিস, এথেরোস্ক্লেরোসিস রোগীদের;
  • স্নায়বিক রোগ এবং সামুদ্রিক অসুস্থতা সঙ্গে মানুষ।

বি 6 এর চমৎকার ফলাফলগুলি ডার্মাটোলজিক্যাল রোগের চিকিত্সা (প্রিয়, সোরিয়াসিস, ডায়িশেস, বিভিন্ন ইটিওলজি এর ডার্মাইটিসিস), পাশাপাশি, নিউরোলজিক্যাল সমস্যাগুলি (বাচ্চাদের সম্মান এবং অটিজম, মৃগীরোগ)।

সম্ভবত, রোগের একটি অংশ এবং শর্তের একটি অংশ যা বি 6 এর একটি অংশের একটি অংশের একটি অংশ এবং শর্তগুলির একটি সম্পূর্ণ তালিকা তৈরি করতে হবে তবে এই কাজটি বেশ কয়েকটি পৃষ্ঠা নেবে। যাইহোক, এটি যথেষ্ট পরিমাণে জানতে পারে যে কোন ফাংশনটি মানুষের দেহে পিরিডক্সাইনকে বোঝানো হয় যখন তার ডোজ বাড়ানো বা রক্তে B6 স্তরটি পরীক্ষা করা উচিত।

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য B6

গর্ভাবস্থায়, অনেক মহিলারা ভ্রূণকে ক্ষতি করতে না দেওয়ার জন্য এক বা অন্য ভিটামিন গ্রহণ করা যেতে পারে। বি 6 এর ক্ষেত্রে, এটি শুধুমাত্র পান করা সম্ভব নয়, বিশেষ করে গর্ভাবস্থার প্রথম সপ্তাহে।

প্রাথমিক যুগে, পিরিডক্সিনটি গর্ভধারণের স্বর বজায় রাখার জন্য অনেক রোগ প্রতিরোধ হিসাবে গ্রহণ করা হয় এবং গর্ভাবস্থার প্রথমার্ধের বিষাক্ততার প্রবাহকে সহজতর করে। পেশী ব্যথা এবং spasms অপসারণ, দুর্বলতা, দ্রুত ক্লান্তি, পেট এবং অন্ত্রের সমস্যা সঙ্গে পেশী ব্যথা এবং spasms অপসারণের জন্য নির্ধারিত ভিটামিন ফিউচার মা। বি 6, মেজাজকে প্রভাবিত করে এমন একটি উপায় হচ্ছে, যদি আপনি irritability মুছে ফেলতে হবে তবে চমৎকার ফলাফল দেয়।

B6 শিশুদের জন্য

বাচ্চাদের দেহের জন্য, পিরিডক্সাইনের ক্ষমতাটি অ্যামিনো অ্যাসিডগুলি রূপান্তরিত করার জন্য বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ, যা স্বাস্থ্যকর হাড় টিস্যু, জাহাজ, স্নায়ুতন্ত্র, পেশী গঠনের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। বি 6 ভিটামিনের মতো শিশুদের জন্য প্রয়োজনীয়, স্বাভাবিক বৃদ্ধিকে প্রচার করে এবং ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করা। দৈনিক মেনুতে B6 তে ধনী পণ্যগুলি সহ সহজেই ইতিবাচক প্রভাবগুলি পৌঁছান।

Pyridoxin ধারণকারী পণ্য

Pyridoxin ধারণকারী পণ্যPyridoxine, অন্যান্য ভিটামিন মত, 2 প্রজাতি: প্রাকৃতিক (প্রাকৃতিক) এবং সিন্থেটিক উত্স। উপরন্তু, অন্ত্র microflora সংশ্লেষিত হয়। এবং যদি কিছু ক্ষেত্রে শারীরিক ট্রেস উপাদানের সাথে শরীরকে সরবরাহ করা অসম্ভব, ফার্মেসি "সহকারী", যখন এটি B6 এ আসে, তখন এটি খাদ্য থেকে পেতে সম্পূর্ণরূপে সহজ নয় - মূল বিষয়টি হ'ল সমস্ত PYRIDOXINE এর বেশিরভাগ কী জানা যায়। এবং ভিটামিন অধিকাংশ প্রাণী পণ্য এবং উদ্ভিদ উৎপত্তি অংশ হিসাবে।

  1. প্রাণী উত্স:
    • মাংস: ওলেনিনা, গরুর মাংস, মুরগি;
    • মাছ এবং সীফুড: টুনা, ম্যাকেরেল, সার্ডিন, হালিবুট, চা, oyster, COD লিভার;
    • উপ-পণ্য: গরুর মাংস লিভার এবং মুরগি, কিডনি, হৃদয়;
    • ডিম, দুধ এবং দুগ্ধজাত পণ্য।
  2. উদ্ভিজ্জ উত্স:
    • সিরিয়াল: অশোধিত শস্য, গম, চাল, ভুট্টা, buckwheat, গম সিরিয়াল sprouted;
    • শিম: সয়া, মটরশুটি, বাদাম, মরিচ;
    • শাকসবজি: স্পিনিচ, গাজর, হোয়াইট বাঁধাকপি, ব্রাসেলস এবং রঙ, ব্রোকোলি, আলু, হুসডিশ, রসুন, মিষ্টি মরিচ, টমেটো, সেলিব্রিটি, মঙ্গল, লেক, বেগুনি, সবুজ মটরশুটি;
    • ফল এবং বেরি: কলা, স্ট্রবেরি, সাইট্রাস, সাগর buckthorn, দারুচিনি, cherries, আঙ্গুর, আনারস;
    • বাদাম: আখরোট, সিডার, হজেলনটস;
    • Herbs: Plantain, ওট খড়, Lucerne;
    • খামির.

আপনি যদি বিশ্লেষণ করেন, কোন পণ্যগুলিতে B6 অন্তর্ভুক্ত থাকে তবে এটি স্পষ্ট হয়ে যায়: সঠিক এবং বৈচিত্র্যময় পুষ্টিটি হিপোভিটামিনোসিস হিসাবে এই সমস্যা থেকে রক্ষা করবে।

পণ্যগুলিতে সর্বোচ্চ পরিমাণে ভিটামিন কত পরিমাণ সংরক্ষণ করবেন

কিন্তু উচ্চ মাত্রায় বি 6 কি তা জানতে যথেষ্ট নয়। যাতে শরীরের খাদ্য থেকে সর্বোচ্চ সুবিধা পেয়েছে, তবে সর্বোত্তম পদার্থগুলি বজায় রাখার জন্য আপনাকে সঠিকভাবে কীভাবে রান্না করা যায় তা বোঝার প্রয়োজন। এবং যদিও গ্রুপ বি এর ভিটামিনগুলি সর্বাধিক স্থিতিশীল বলে মনে করা হয়, তবে পিরিডক্সিনের স্তরটি হিট চিকিত্সার প্রভাবের অধীনে আংশিকভাবে হ্রাস পাচ্ছে (২0-30% গড়)।

সিরিয়াল B6 সমৃদ্ধ পণ্য অন্তর্গত। যাইহোক, ময়দা মধ্যে শস্য প্রক্রিয়াকরণে, প্রায় 80% ভিটামিন হারিয়ে গেছে। অবশ্যই, এই আটা পরিত্যাগ করার একটি কারণ নয়, কিন্তু এমন একটি কারণ আছে যে পিসের জন্য মালকড়িটি আটা মিশ্রণ + ব্রণ থেকে প্রস্তুত।

90% এরও বেশি বেনিফিটগুলি উষ্ণ চাল হারায়, যদি তারা এটি প্রস্তুত করে পানি না দেয়। একই আলু প্রযোজ্য - ভিটামিন রচনা তরল অবশিষ্ট থাকে। অতএব, একটি উদ্ভিজ্জকে সর্বাধিক ব্যবহারের মধ্যে সংরক্ষণ করতে চাইলে, এটি রান্না করার পরে পানি না নেওয়ার বা পান করার পথে এটি প্রস্তুত করা ভাল।

ক্যানিং "হত্যা" থেকে 57 থেকে 80 শতাংশ ভিটামিনের ভিটামিন এবং ফলের প্রায় 40%। 60-75% এর মধ্যে, তাপ চিকিত্সা প্রভাব অধীনে বেনিফিট হারান এবং মাংস।

B6 ধ্বংস থেকে রক্ষা করার প্রচেষ্টায় একমাত্র সঠিক সমাধান হল কাঁচা আকারে পাওয়া যায় এমন পণ্যগুলি নির্বাচন করা, অথবা কীভাবে সঠিকভাবে খাদ্য প্রস্তুত করা যায় তা শিখতে হবে। যাইহোক, ফ্রিজিংটি ক্ষতিকারক পিরিডক্সাইনের জন্যও, তবে বিয়োগ তাপমাত্রাটি মাত্র 15 শতাংশ ভিটামিনকে ধ্বংস করে দেয়, যা রান্না করার তুলনায় অনেক বেশি নয়।

অন্যান্য ভিটামিন এবং microelements সঙ্গে সামঞ্জস্য

ভিটামিন বি 6 | খাদ্য এবং স্বাস্থ্যদরকারী পদার্থের সমৃদ্ধ পণ্যগুলি থেকে বা ফার্মেসি ওষুধের মধ্যে পণ্যগুলি থেকে "ভিটামিন" ককটেলগুলি অঙ্কন করে, এটির কিছু গোষ্ঠীর বায়োকেমেমিক্যাল প্রভাব সম্পর্কে এটি আরও সহজতর করা গুরুত্বপূর্ণ, আরো সহজভাবে: কোন ধরনের ভিটামিন "বন্ধু" এবং যা হয় না ।

PYRIDOXINE, উদাহরণস্বরূপ, ম্যাগনেসিয়াম এবং ভিটামিন বি 1২ এর স্বাভাবিক শোষণের জন্য কেবল অপ্রতিরোধ্য। কিন্তু আমরা যদি ইনজেকশনগুলির আকারে পদার্থ সম্পর্কে কথা বলি, তবে B6 বি -২ এবং B1 এর সাথে এক সিরিঞ্জে মিশ্রিত হওয়া উচিত নয় - যেমন একটি ককটেলটি অকার্যকর, ভিটামিনগুলি তাদের দরকারী বৈশিষ্ট্য হারায়।

B6 এর কার্যকারিতা কেবল অন্যান্য ভিটামিনের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণতা নয়। কখনও কখনও চিকিত্সা প্রভাবের উপর তার প্রভাবগুলি অন্যান্য ওষুধের সাথে পিরিডক্সিনের সমন্বয় রয়েছে: উভয় মাদকদ্রব্য ভিটামিনের প্রভাবকে দুর্বল করে দেয়, বা বি 6 ওষুধের ক্ষমতার অনুমান করে।

ভিটামিন বি 6 কে দুর্বল করে: গর্ভনিরোধক, বিরোধী টিউবারকুলোসিস, অ্যান্টিপিলিপটিক, অ্যান্টিকুনস্যান্ট, ডায়রিটিভ, অ্যান্টিফিব্রোড, বর্বরতা, হাঁপানি, এন্টিবায়োটিকস এবং ওষুধের ওষুধের ওষুধ।

পরিবর্তে, ভিটামিন বি 6 পার্কিনসনের রোগের চিকিত্সার জন্য তহবিলের প্রভাবকে দুর্বল করে এবং ডায়ুরেটিক্সের প্রভাব বাড়ায়।

Hypovitaminosis লক্ষণ

শরীরের মধ্যে একটি পদার্থের সঠিক মাত্রা নির্ধারণ করা সম্ভব নয় - সম্পূর্ণ "ছবি" উপাদানগুলি ট্রেস করার জন্য রক্ত ​​পরীক্ষা প্রদর্শন করবে। কিন্তু ডাক্তার ও পুষ্টিবিদরা বলেছেন: আপনি যদি নিজের জীবের দিকে তাকান এবং শুনতে পান তবে তার পক্ষে যথেষ্ট নয় তা বোঝা সহজ। প্রায়শই, এমনকি ভিটামিনের একটি ক্ষুদ্র অভাব বেশ উল্লেখযোগ্য বাহ্যিক লক্ষণ দ্বারা প্রকাশ করা হয়।

সুতরাং, কি উপসর্গ সতর্ক করা উচিত? কিভাবে শরীর hypovitaminosis b6 সম্পর্কে নির্দেশ করে?

গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে Pyridoxine অভাব লক্ষণ:

  • মৌখিক গহ্বর এবং জিহ্বা প্রদাহজনক foci সঙ্গে আচ্ছাদিত করা হয়;
  • ডার্মাটাইটিস, খিটখিটে;
  • নিয়মিত অনিদ্রা, স্নায়বিকতা;
  • ক্ষুধা অভাব;
  • অবিশ্বাস্য বমি বমি ভাব এবং ঘন ঘন বমি।

বাচ্চাদের মধ্যে বি 6 এর অভাবের লক্ষণগুলি:

  • Exilepsy মধ্যে বহিরাগত অনুরূপ convulsions;
  • তীব্র উত্তেজকতা;
  • ধীর বৃদ্ধি, উন্নয়নে বিলম্ব;
  • পাচক ট্র্যাক্টের মধ্যে ঘন ঘন ব্যর্থতা;
  • চামড়া সমস্যা।

প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে Avitaminosis লক্ষণ

পাচক সিস্টেম থেকে:

  • বমি ভাব;
  • ক্ষুধামান্দ্য;
  • flatulence।

স্নায়বিক সিস্টেম থেকে:

  • irritability;
  • তন্দ্রা বা, বিপরীতভাবে, অনিদ্রা;
  • ধীর প্রতিক্রিয়া;
  • বিষণ্নতা শর্ত;
  • উদ্বেগ;
  • আচমকা;
  • অঙ্গবিন্যাস numbness।

ত্বক সমস্যা:

  • কপালের উপর চামড়া, চোখের চারপাশে, নাক ও মুখের এলাকায়, চুলের নিচে ঘাড়ে;
  • ঠোঁটের উপর অ চার্জিং ফাটল, মুখের কোণে আলসার;
  • ডার্মাটাইটিস;
  • ভাষাতে প্রদাহ;
  • Stomatitis।

অন্যান্য লক্ষণ:

  • উল্লেখযোগ্য চুল ক্ষতি;
  • অনাক্রম্যতা হ্রাস;
  • কিডনি পাথর গঠন;
  • Conjunctivitis;
  • পেশী দুর্বলতা;
  • Encephalogram পরিবর্তন।

কেন বি 6 এর অভাব

কেন বি 6 এর অভাবআপনি এই বিষয়ে দীর্ঘ সময়ের জন্য আলোচনা করতে পারেন, কেন কখনও হাইপক্স বা ভিটামিনিসিস নেই। কিন্তু শেষ পর্যন্ত, আউটপুটটি এখনও 3 টি প্রধান কারণ থেকে গঠিত হয়:

  • অনুপযুক্ত পুষ্টি;
  • রোগ;
  • চিকিৎসা প্রস্তুতি গ্রহণ।

প্রথম কারণের জন্য, সম্ভবত ভুল ব্যাখ্যা করার জন্য সম্ভবত এটি ব্যাখ্যা করার জন্য প্রয়োজনীয় নয়, এবং যদি আরো অবিকল, অসম্পূর্ণ পুষ্টি হাইপোভিটামিনোসিস B6 এর দিকে পরিচালিত করে। যাইহোক, এই ফ্যাক্টর অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা কারণ। শরীরকে প্রয়োজনীয় সবকিছু সরবরাহ করা অসম্ভব, এটি শুধুমাত্র এক ধরনের পণ্য খাওয়ানো, এমনকি যদি এটি কার্যকর বলে মনে হয়। ফল দুধ বা মাংসের প্রাণীর সরবরাহ করে এমন পদার্থগুলি প্রতিস্থাপন করবে না। একই রকম সবজি সম্পর্কে বলা যেতে পারে: এমনকি তাদের মধ্যে সবচেয়ে দরকারী কখনও ফলগুলির পক্ষে পুরোপুরি প্রতিস্থাপন করতে পারবে না। উপরন্তু, অ্যালকোহল এবং মিষ্টি এর অপব্যবহার এছাড়াও dirrodoxine digesibility স্তর প্রভাবিত করতে সক্ষম।

কিন্তু, তারা বলে, পদক আরেকটি দিক আছে। বি 6 এর অভাব প্রায়ই রোগের কারণে হয়। সাধারণত, ভিটামিন রোগ নির্ণয়ের সাথে মানুষকে বরাদ্দ করে না:

  • বিকিরণ অসুস্থতা;
  • Pancreatitis;
  • অন্ত্র সংক্রামক রোগ।

আমাদের ভুলে যাওয়া উচিত নয় যে উপরে তালিকাভুক্ত চিকিৎসা প্রস্তুতির কিছু দল B6 এর কার্যকারিতা প্রভাবিত করে।

Hypervitaminosis B6: লক্ষণ

Hypervitaminosis B6 অত্যন্ত বিরল। এটি এমনভাবে ব্যাখ্যা করা হয়েছে যে শরীরটি পিরিডক্সাইনকে জমা করতে সক্ষম না করে - স্বাভাবিক কার্যকারিতার জন্য প্রয়োজনীয় মাত্রা নেয়, অতিরিক্ত প্রস্রাবের সাথে প্রদর্শিত হয়। বেশিরভাগ বছর ধরে ভিটামিনের ২-গ্রামের ডোজের দৈনিক ভোজনের শর্তে বা বেশি ইনজেকশন আকারে "শক" অংশের পরেও বেশি পরিমাণে সম্ভব। এমনকি 4 বছরের পুরনো অভ্যর্থনা 1 গ্রাম পিরিডক্সিনের পরে প্রতিদিন, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি সাধারণত পালন করা হয় না। Oversupply ঘটেছে, এটা শুধুমাত্র স্বল্পমেয়াদী ব্যাধি সঙ্গে ভরা হয়।

ভিটামিন ওভারডোজ এর লক্ষণ:

  • স্বল্পমেয়াদী স্নায়বিক ব্যাধি;
  • অঙ্গবিন্যাস numbness;
  • হাইভস;
  • পেটে বৃদ্ধি অম্লতা।

পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া শরীরের থেকে অতিরিক্ত B6 অপসারণ সঙ্গে অনুষ্ঠিত হয়। Pyricoxine বিষাক্ততা অতিরিক্ত antidotes প্রয়োজন হয় না।

এবং, যদিও ওভারডোজ বি 6 শরীরের জন্য গুরুতর পরিণতি হয় না, যদি বাড়ির সন্তান থাকে তবে এটি যত্ন নেওয়ার যোগ্য যে তাদের ঔষধ এবং ভিটামিনের সাথে প্রথম সাহায্য কিট অ্যাক্সেস নেই।

সতর্কতা এবং contraindications.

সাধারণত, শরীর ভাল pyridoxine সহ্য করা হয়। কিন্তু বেশ কয়েকটি সাবধানতা রয়েছে, যা ভিটামিনের অভ্যর্থনা শুরু করার আগে পাওয়া উচিত।

ভিটামিন গ্রুপের অ্যালার্জি বি - পিরিডক্সাইনকে পরিত্যাগ করার কারণ। অনিয়ন্ত্রিত পদার্থ শরীরের ক্ষতি হতে পারে।

গ্যাস্ট্রাইটিস, আঠালো ulceeneous অসুস্থতা এবং পেট সঙ্গে B6 মানুষের অভ্যর্থনা গ্রহণ করা উচিত - ভিটামিন গ্যাস্ট্রিক রস অম্লতা বৃদ্ধি বৃদ্ধি। গুরুতর লিভার রোগ এবং হৃদয় ইশেমিয়া মানুষের কাছে ভিটামিন ককটেলগুলিতে জড়িত হওয়ার প্রয়োজন নেই।

মেডিকেল ফরম বি 6।

ভিটামিন বি 6 এর জন্য দৈনিক প্রয়োজনসর্বাধিক ভিটামিনের মতো, বি 6 সিন্থেটিক এনালগস রয়েছে - শরীরের উপর প্রভাব দ্রুত প্রভাব সহ সংশ্লেট পদার্থ।

ফার্মাকোলজি এর পিরিডক্সিন 2 ফর্মগুলিতে পরিচিত: ট্যাবলেটগুলিতে এবং ইঞ্জেকশনের জন্য Ampoules এ। ট্যাবলেটটি সক্রিয় পদার্থের 1 থেকে 10 মিগ্রা থেকে (ডোজের উপর নির্ভর করে) অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। রিলিজের দ্বিতীয় ফর্মটি ইনজেকশন, এই ampoules (1 মিলিমিটার) B6 এর পাঁচটি শতাংশের সাথে একটি সমাধান। প্রশাসনের পদ্ধতি: অন্তর্বর্তীভাবে, intramuscularly হয় subcutaneously হয়। কখনও কখনও সমাধান বহিরাগতভাবে ব্যবহৃত হয় - একটি ঝুঁকি এবং appliqués হিসাবে।

ট্যাবলেট মধ্যে Pyridoxine.

Pyridoxine ট্যাবলেট ফর্ম জন্য বিভিন্ন অপশন আছে। সবচেয়ে সাধারণ একটি সক্রিয় কম্পোনেন্ট B6 (অথবা এটি কি জৈব রসায়ন - পিরিডক্সাইন হাইড্রোক্লোরাইডে বলা হয়) এর সাথে একটি ড্রাগ। যেমন ট্যাবলেটের বাণিজ্যিক নাম সক্রিয় পদার্থের ডোজ হিসাবে ভিন্ন। কোর্স শুরু করার আগে, ওভারডোজ এড়ানোর জন্য ভিটামিনগুলি কীভাবে ব্যবহার করবেন তা পড়তে গুরুত্বপূর্ণ।

ফার্মেসি বি 6 এর দ্বিতীয় বৈকল্পিক বায়োডশিপ, বিশেষ করে বিয়ার খামির। এই monocomponent প্রস্তুতি শরীরের মধ্যে তার স্তরের কার্যকর বজায় রাখার জন্য ভিটামিন একটি পর্যাপ্ত ডোজ রয়েছে।

Monocompomponential বিকল্প ছাড়াও, খনিজ-ভিটামিন কমপ্লেক্স রয়েছে যা B6 এর একটি প্রয়োজনীয় ডোজ আছে।

সাধারণত, গ্রুপের ট্যাবলেটযুক্ত ভিটামিনগুলি গ্রহণের কোর্স - 1-2 মাস, আরো সঠিক সুপারিশগুলির একটি নির্দিষ্ট মাদক ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী রয়েছে।

ভিটামিন

ইনজেকশনগুলির আকারে, পাইরিডক্সাইনটি ত্বকের বা অন্ত্রের অধীনে পেশী মধ্যে চালু করা হয়। ঐতিহ্যবাহী দৈনিক ডোজেজ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য 50-100 মিগ্রি এবং শিশুদের জন্য ২0 মিলিগ্রাম রয়েছে। দৈনিক "অংশ" ২ টি রিসেপশনগুলিতে বিভক্ত - সকালে এবং সন্ধ্যায়। চিকিত্সা অবশ্যই রোগের উপর নির্ভর করে: ২ সপ্তাহ থেকে এক মাস পর্যন্ত। একটি 30 দিনের বিরতি পরে, ইনজেকশন কোর্স পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে।

Intramuscusly ইনজেকশনটি উঁচু (পার্শ্ব অংশ) উপরের তৃতীয়টিতে, উপসর্গের মধ্যে - অন্তর্বর্তীভাবে, অন্ত্রের মধ্যে - জাহাজের মধ্যে, বাহ্যিকভাবে সর্বাধিক উচ্চারিত। কিন্তু যেহেতু প্রতিটি ইনজেকশন প্রতিটি ধরনের প্রক্রিয়া তার নিজস্ব নিয়ম আছে, তাই এটি একটি পেশাদার চিকিত্সক এই পদ্ধতি বিশ্বাস করা ভাল।

ওজন হারাতে পারে না? সাহায্য করার জন্য ভিটামিন!

ভিটামিন বি 6 ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলীসভ্যতার রোগ - এটি প্রায়শই স্থূলতা বলা হয়। আমরা কম সরানো এবং আরো "খারাপ" খাদ্য খাওয়া শুরু। উদ্বৃত্ত অব্যবহৃত ক্যালোরি চর্বিযুক্ত ভাঁজগুলিতে রূপান্তরিত হয় এবং পাশে বসতি স্থাপন করে, পেটে, ফ্যাটি মাথার সাথে অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি মোড়ানো করে ...

অপ্রত্যাশিত পরিত্রাণ পেতে দুটি উপায় আছে: খেলাধুলা এবং খাদ্য। কিন্তু কখনও কখনও একটি চিন্তাশীল স্কিম একটি ব্যর্থতা দেয় - এবং শারীরিক পরিশ্রম, বা ন্যূনতম ক্যালরিয়ির সাথে একটি খাদ্য, ফলাফল দেয় না। এবং এখানে আমাদের মনে রাখা উচিত ... ভিটামিন। হ্যাঁ, হ্যাঁ, এটি ভিটামিন - ওজন কমানোর জন্য একটি কম্পোনেন্ট নম্বর 1।

খাদ্যের প্রেমিক এখন, সম্ভবত মনে রাখবেন: পুষ্টিবিদদের সমস্ত সুপারিশে এবং "ক্ষুধার্ত" রাশনগুলি ফার্মাসিউটিকাল ভিটামিনের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা উচিত। কিন্তু এটি সক্রিয় করে যে খনিজ-ভিটামিনের ব্যালেন্সটি কেবল স্বাস্থ্য বজায় রাখতে হবে না - ভিটামিনগুলি কোনও সাহায্য করার সময় ওজনটি উপশম করতে সহায়তা করে। সত্য, এটি প্রত্যেকের সম্পর্কে নয়, কেবল পিরিডক্সাইনের সম্পর্কে, অথবা তারা এটি পুষ্টিতে ডাকে, স্থূলতার বিরুদ্ধে ভিটামিনে এটি কল করে।

কার্যকর ওজন হ্রাসের জন্য বি 6 কী দেয় তা বোঝার জন্য, আমাদের শরীরের বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে প্রভাবিত করার ক্ষমতা থাকতে হবে। এই এক metabolism হয়।

Pyridoxin চর্বি বার্ন accelerates, ক্ষুধা regulates এবং Endocrine সিস্টেমের অপারেশন aligns। এবং এই জটিল এই সব ফলাফল দেয় - একজন ব্যক্তি জীবনের পথে মৌলবাদী পরিবর্তন ছাড়াও ওজন হারাতে শুরু করে।

প্রক্রিয়াটি যায়, তাই ভিতরে থেকে, কথা বলতে।

এখন, যখন কোনও প্রশ্নটি আবার মিলে যায়, যখন এটি স্থূলতাটিকে চিকিত্সা করতে হয়, তখন আপনার ডায়েটটি সংশোধন করতে হবে, মনে রাখবেন যে B6 ধারণকারী পণ্যগুলির তালিকাটি মনে হয় এবং যত্ন নেয় যাতে তারা সর্বদা টেবিলে থাকে।

খাদ্যতালিকাগত বি 6-মেনু পণ্যগুলির একটি সেট রয়েছে এবং শরীরের প্রতিটি কোষকে উপকারজনকভাবে প্রভাবিত করে।

Bodybuilders জন্য Pyridoxin.

শরীরচর্চা, ভিটামিন একটি বিশেষ ভূমিকা দেওয়া হয়, কিন্তু শিক্ষানবিস ক্রীড়াবিদ প্রায়ই এটি সম্পর্কে ভুলে যান। আসলে, এই দরকারী পদার্থ ছাড়া, বিশেষ করে গোষ্ঠী বি থেকে, শরীরের মধ্যে এনজাইম প্রসেসগুলির কোন সংখ্যাগরিষ্ঠতা থাকবে না। এবং তাদের ছাড়া, খাদ্য থেকে প্রাপ্ত সমস্ত উপাদান একটি বিল্ডিং উপাদান মধ্যে পরিণত হবে না।

Bodybuilders, প্রাথমিকভাবে পেশী বৃদ্ধি আগ্রহী। কিন্তু কার্বোহাইড্রেটগুলি নিষ্পত্তি করুন এবং পেশী বৃদ্ধির জন্য প্রোটিন ব্যবহার করুন, এটি শুধুমাত্র পিরিডক্সাইন থাকলে সম্ভব হয়। তাছাড়া, ক্রীড়াবিদ-হেভিওয়েটস B6 এর দৈনিক ডোজে উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি প্রয়োজন। প্রতিদিন স্বাভাবিক ব্যক্তিটি যথেষ্ট 2 মিগ্রা ভিটামিন, বডিবিল্ডারদের সব 10 নেয়। পদার্থের বর্ধিত অংশটি অ্যাথলেটের ধৈর্যের অবদান রাখে এবং পেশী কোষগুলির বৃদ্ধিকে ত্বরান্বিত করে।

ক্রীড়া পুষ্টি কিছুটা কিছুটা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা নয়। Bodybuilders তাদের মেনু বেশিরভাগ প্রোটিন হয়। এবং আরো প্রোটিন শরীরের গ্রাস করে, পাইরিডক্সিনের জন্য উচ্চতর প্রয়োজন।

প্রসাধনী মধ্যে Pyridoxin.

প্রসাধনী মধ্যে Pyridoxin.সুন্দর চুল জন্য B6

Pyridoxine, ইতিমধ্যে জানেন, শরীর জুড়ে বিপাকীয় প্রসেসের জন্য দায়ী, কোষের স্তর দিয়ে শুরু হয়। এবং এর অর্থ হল এটি B6 থেকে কেবলমাত্র স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা নয়, বরং বাহ্যিক সৌন্দর্যের উপর নির্ভর করে। গ্রুপের ভিটামিন বি - চুলের Puff প্রভাবিত দরকারী পদার্থ। সব পরে, সুন্দর কার্ল সুস্থ স্কেল দিয়ে শুরু হয়, এবং এটি এটি যত্ন নেয়।

সম্ভবত, প্রতিটি মহিলার অন্তত একবার তার জীবনে একবার ঘামের সমস্যা জুড়ে, এবং চুলের ভঙ্গুরতা ঘটে। কখনও কখনও সমস্যা কারণ বহিরাগত কারণ (Scorching সূর্য বা তুষারপাতের ঘন ঘন ব্যবহার)। যাইহোক, এটি ঘটে, কারণ ভিতরে অবস্থিত কারণ - ভিটামিন ভারসাম্যহীনতা কড্রেয়ের সৌন্দর্যের প্রতিফলিত হয়। এবং বিভিন্ন ampoules pyridoxine সঙ্গে braids সংরক্ষণ করুন - চুলের জন্য, এটি সত্যিই অপরিহার্য।

কিভাবে বুঝতে হবে চুল ভিটামিন অনুপস্থিত?

Pyridoxine চুলের জন্য অভাবের লক্ষণগুলি এক একক শব্দ দ্বারা বর্ণনা করা যেতে পারে - ভয়াবহ! এবং একটি সমস্যা সম্মুখীন মহিলারা যেমন একটি মূল্যায়ন সঙ্গে সম্পূর্ণরূপে একমত হবে। এবং কিভাবে এই অবস্থাটি বর্ণনা করা যায়, যখন সম্প্রতি সুন্দর উজ্জ্বল কার্লগুলি নিরবচ্ছিন্ন শুষ্ক উত্তরণে পরিণত হয় এবং ক্রমবর্ধমান বন্ধ করে দেয়, টিপসগুলি হ্রাস করে, পুরো strands সঙ্গে পড়ে, সর্বত্র ট্রেস পিছনে চলে যায় - স্নান, comblow উপর, বালিশ উপর, জামাকাপড়, আসন। এবং এখন এই সব, অসহনীয় খিটখিটে এবং dandruff যোগ করুন। আচ্ছা, এটা কি ভয়াবহ নয়?!

এবং এটি ডায়েটের মধ্যে একটু বেশি pyridoxine উপস্থাপিত মূল্য - ফলাফল মুখের উপর হয়। চুলের বৃদ্ধির বিষয়টির সুবিধাগুলি প্রথম চিকিত্সা পদ্ধতির পরে লক্ষনীয়। বি 6 এর সাথে চ্যাপেলটি সংরক্ষণ করা সম্ভব: ভিটামিন ভিতরে বা মাস্ক ব্যবহার করে। একটি দ্রুত এবং কার্যকর ফলাফলের জন্য, উভয় বিকল্প নিবিড় চিকিত্সার একটি জটিল মধ্যে মিলিত হয়।

Ampoules মধ্যে Pyridoxine ক্লোরাইড প্রতিটি ফার্মেসী পাওয়া যায় এবং সস্তা। এবং এটি থেকে বাড়িতে চুলের ক্ষতি থেকে একটি মাস্ক তৈরি করা সহজ, কার্লগুলির চেহারাটি উন্নত করে, তাদের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করে।

একটি মেডিকেল মাস্ক প্রয়োগ করার জন্য সাধারণ নিয়ম

মেডিকেল ও ভিটামিন মিশ্রণটি মলিন চুলের উপর প্রয়োগ করতে পছন্দসই, পলিথিলিনের সাথে উপরে আচ্ছাদিত এবং একটি তোয়ালে বা উষ্ণ টুপি দিয়ে আবৃত। একটি ঘন্টা এবং দীর্ঘ থেকে হোল্ড। ওয়াশিং পরে, চুল পরিষ্কার herbs decoction কুঁচকে। চিকিত্সার কোর্স 10-15 পদ্ধতি (যদি প্রয়োজন হয় - আরো)। একটি নিবিড় কোর্সের সাথে সপ্তাহে দুইবার ভিটামিন চুলের চিকিত্সা তৈরি করা - প্রতি অন্য দিন। সত্য, তরল B6 এর মতো গন্ধগুলি ব্যাখ্যা করা কঠিন, তবে গন্ধ নির্দিষ্ট। এদিকে, চুল ধুয়ে পরে এটি সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যায়।

চুল পুনর্নির্মাণের জন্য গৃহ্য মাস্কের উদাহরণ:

  • Repia, জলপাই এবং বাদাম তেল (1 টেবিল চামচ), 1 yolk এবং 1 ampoule b6;
  • তরল মধু ২0 গ্রাম, অ্যালো রসের 5 গ্রাম, 1 টিক, 1 আম্পুয়ে বি 6;
  • ২0 গ্রাম লেবু রস এবং মধু, 1 ভিটামিন ampoule;
  • 1 চা চামচ রসুন রস, 1 টিল্ক, 1 টি টেবিল চামচ জলপাই তেল, 5 গ্রাম পিরিডক্সিন;
  • 2 সেন্ট এল। পুনরাবৃত্তি তেল (জল স্নান মধ্যে উষ্ণ), 1 Ampoule B6;
  • 1 yolk, 1 tbsp। আমি। সাগর buckthorn তেল, 1 ampoule b6 এবং B12;
  • 1 টেবিল চামচ. আমি তরল মধু, 1 টেবিল। আমি। টায়ার তেল, 1 টেবিল। আমি। লেবু রস, ভিটামিনের 1 টি আম্পুল বি 6, বি 1২, এ এবং ই।

আপনি মাস্কগুলির উপরে "উপসংহার" করতে চান না - একটি ভিন্ন উপায় আছে: কয়েক মিনিটের জন্য স্কাল্প এবং ম্যাসেজিং আন্দোলনে তরল ভিটামিন প্রয়োগ করতে।

এছাড়াও, B6 সাহায্য করার জন্য অবলম্বন করা, প্রিয়তম শ্যাম্পু এর পুষ্টির বৈশিষ্ট্যগুলি উন্নত করা সহজ। এটি করার জন্য, ওয়াশিংয়ের সময় শ্যাম্পুতে পিরিডক্সাইনের 6-7 টি ড্রপ যোগ করা প্রয়োজন। আপনি সপ্তাহে 2 বার যেমন একটি টুল ব্যবহার করতে পারেন। অন্যথায়, আপনি একবারে শ্যাম্পু বা এয়ার কন্ডিশনার এর সমগ্র বোতলটি ভিটিন করতে পারেন (যার মধ্যে ২50 মিলিমিটার অর্থ 3 ভিটামিন ampoules যোগ করুন)।

মুখের জন্য অ্যাম্বুলেন্স

ভিটামিন গ্রুপ বি - মুখের ত্বকের জন্য কার্যকর অ্যাম্বুলেন্স। তারা অপরিহার্য এবং যখন তাদের দ্রুত ফলাফলের প্রয়োজন হয় এবং প্রতিরোধমূলক উদ্দেশ্যে।

উদাহরণস্বরূপ, B1 এবং B12 Wrinkles মসৃণ করতে এবং বয়স্ক প্রতিরোধ করতে সক্ষম হয়, বি 2 প্রদাহকে প্রদাহ দেয় এবং ত্বকের রঙ উন্নত করে। এবং প্রায় গ্রুপ ভিটামিনের প্রায় সব ফাংশন পাইরিডক্সিন প্রতিস্থাপন করতে সক্ষম।

এটি moisturizes এবং pourishes, ধ্বংসাত্মক অতিবেগুনী বিরুদ্ধে রক্ষা করে, সুপরিণতি প্রক্রিয়া নিচে slows এবং পরিপক্ক ত্বক refreshes। চোখ এবং ফুসকুড়ি অধীনে ব্যাগ ছিল - আবার এটি B6 সাহায্য করবে।

প্রসাধনী উদ্দেশ্যে Pyridoxine প্রয়োগ কিভাবে জানি না? আমরা হোম ব্যবহারের জন্য সবচেয়ে কার্যকর মুখের মাস্ক রেসিপি আপ বাছাই করা। তারা প্রস্তুতি সস্তা, ব্যবহার করা সহজ, এবং ফলাফল ব্যয়বহুল salons পদ্ধতির পরে মত হয়। শুধু মাত্র কয়েকটি পদ্ধতি যাতে ত্বকটি একটি সুন্দর মসৃণ রঙের এবং সুস্থ আলোকসজ্জা লাভ করে, ছোটখাট wrinkles অদৃশ্য হয়ে যায়।

  1. ময়শ্চারাইজিং জন্য। Rippled কলা, 20 গ্রাম খামির ক্রিম এবং 1 Pyridoxine Ampoules মুখের উপর প্রযোজ্য, 20 মিনিটের জন্য ছেড়ে। কাগজ তোয়ালে এবং উষ্ণ জল দিয়ে অপসারণ অবশেষ।
  2. টোন জন্য। 10 গ্রাম কফিরের মধ্যে কয়েকটি, লেবু রস এবং ampoule B6 এবং B12 এর কয়েকটি ড্রপ 15 মিনিট ধরে রাখা।
  3. Exne.nant থেকে তরল মধু (1 টিবিএসপি), কম-চর্বিযুক্ত খামির ক্রিম (1 টিবিএসপি। এল), লেবু রসের কয়েকটি ড্রপ এবং 1 ভিটামিন বি 6 ampoules এর কয়েকটি ড্রপ।
  4. ক্ষমতা জন্য মাস্ক অপশন:
    • 1 সেন্ট এল। তরল মধু, অ্যালো রস 10 গ্রাম, 1 ভিটামিন ampoule;
    • 20 গ্রাম কেফির, 10 গ্রাম মধু, লেবু রসের একটি বিট, ভিটামিন অ্যামপোল B6;
    • তরল মধু 20 গ্রাম, 2 টেবিল। আমি। "হারকিউলিস", ২0 গ্রাম দই, 1 টি চামচ। pyridoxine।

নখের জন্য ব্যবহার করুন

অন্যান্য ভিটামিন এবং microelements সঙ্গে ভিটামিন B6 সামঞ্জস্যএকটি মহিলার জন্য, নখ সৌন্দর্য একটি সুস্থ চুলের দৃশ্য হিসাবে গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিটি প্রচেষ্টা করে যাতে হ্যান্ডলগুলি নিখুঁত চেহারা। কিন্তু পরিবারের রাসায়নিক, বার্নিশ এবং তাদের অপসারণের জন্য তরল, নখের সৌন্দর্যকে প্রভাবিত করে। এবং যদি আপনি এখনও নিয়মিত চাপগুলি মনে রাখবেন, জীবনের একটি গতিশীল তাল, একটি অসম্পূর্ণ খাদ্যের সাথে "ক্ষুধার্ত" ডায়াবেটগুলি, শরীরের জন্য গুরুত্বপূর্ণ ক্ষুদ্রঋণগুলির অভাবের কারণে ... তাই এটি প্রমাণ করে যে আসলে নখের প্রায় সবকিছুই অভাব রয়েছে, যা নির্ভর করে তাদের চকমক, সুন্দর রঙ, মসৃণতা এবং দ্রুত বৃদ্ধি।

আপনি যদি অবিলম্বে হাতের নিখুঁত প্রজাতি দিতে চান তবে এক্সপ্রেস পদ্ধতিগুলি প্রায়শই পেরেক এক্সটেনশানগুলির আকারে সংরক্ষণ করা হয়। কিন্তু এই অভ্যর্থনা শুধুমাত্র সমস্যাটিকে মাস্ক করে, এবং এটি সমাধান করে না। এবং পেরেক প্লেটগুলি ভঙ্গুর, ভঙ্গুর, নির্জীব, তাই কৃত্রিম নখ অপসারণের পরেও থাকে।

কেউ কেউ বিশ্বাস করে যে শুধুমাত্র ব্যয়বহুল উপায় এবং অবিরাম পদ্ধতিগুলি ফ্যাশনেবল স্যালনগুলিতে নখ সংরক্ষণ করতে সক্ষম। আসলে, প্রতিটি শক্তি অধীনে নখ প্রাকৃতিক সৌন্দর্য ফিরে। তাছাড়া, এটি বড় আর্থিক খরচ ছাড়াই বাড়িতে স্বাধীনভাবে সম্পন্ন করা যেতে পারে - এটি ভিটামিনের সাথে নিজেকে পাম্প করতে যথেষ্ট। অবশ্যই, এটি খাদ্য থেকে প্রাপ্ত প্রাকৃতিক উত্সের একটি পদার্থ যদি এটি ভাল। কিন্তু সমালোচনামূলক পরিস্থিতিতে, যখন নখ এবং চুল একটি দ্রুত খাওয়ানো প্রয়োজন, আপনি ফার্মেসী analogues অবলম্বন করতে পারেন।

স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্যের জন্য নখ ভিটামিনের সম্পূর্ণ পরিসর দরকার, তবে গোষ্ঠীর ভি-এর সবচেয়ে দরকারী - পদার্থের মধ্যে তারা কেরাতিনের সংশ্লেষণের জন্য দায়ী, যা নখের জন্য একটি বিল্ডিং উপাদান হিসাবে কাজ করে। যখন এটি অভাব হয়, পেরেক প্লেট পাতলা হয়ে যায়, scarring, furrows সঙ্গে আচ্ছাদিত করা হয়, আউট পেতে শুরু, বৃদ্ধি বন্ধ করা হয়। এবং এটি পিরিডক্সিন যা নখের অভিন্ন প্রবৃদ্ধির জন্য দায়ী।

বাড়িতে পেরেক পরিত্রাণের

পেরেক স্বাস্থ্যের জন্য ভিটামিন রেসিপি শত শত আছে। সবচেয়ে সহজ, কিন্তু খুব কার্যকর - তেল আবদ্ধ। এটি করার জন্য, আপনি কোনও প্রসাধনী তেলটি বেস হিসাবে গ্রহণ করতে পারেন এবং ভিটামিন B6 এর কয়েকটি ড্রপ যোগ করতে পারেন (যদি আপনি চান তবে আপনি একটি মাল্টিটোমেন্ট ভিটামিন ককটেল প্রস্তুত করতে পারেন)। একটি জল জুড়ি উপর তাপ। পেরেক প্লেট এবং cuticle মধ্যে তেল মিশ্রণ ঘষা করতে পেরেক এবং ম্যাসেজ আন্দোলনের উপর কয়েক ড্রপ প্রয়োগ করুন। প্রতিটি আঙুল উপর পুনরাবৃত্তি করুন। বিভিন্ন পদ্ধতির পরে, ইতিবাচক পরিবর্তন লক্ষ্যযোগ্য হবে।

তারা শক্তিশালী নখ মাস্কগুলির বৃদ্ধি পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করবে, যার অংশটি লাল মরিচ রয়েছে। এটি জানা যায় যে এই জ্বলন্ত উদ্ভিদের গ্রুপ বি এর ভিটামিনের মধ্যে সমৃদ্ধ, এবং ম্যারিগোল্ডসের সুন্দর রঙের জন্য দায়ী ফোলিক এসিড এবং কোলিন রয়েছে। উপরন্তু, লাল মরিচ লোহা, ম্যাঙ্গানিজ, ক্যালসিয়াম, তামা, ফসফরাস, দস্তা এবং সেলেনিয়ামের একটি ভাণ্ডার। এই পদার্থ চামড়া, নখ, চুলের অবস্থা প্রভাবিত করে।

ভিটামিন বি 6 সমৃদ্ধ চমৎকার পেরেক মাস্ক যেমন একটি রেসিপি দ্বারা প্রস্তুত করা যেতে পারে। একটি চর্বি ক্রিম একটি চা চামচ মধ্যে অর্ধেক চা চামচ লাল মরিচ (তীব্র) পাউডার মধ্যে চূর্ণ। পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে এটি মিশ্রিত করা। Cashitz এবং ভিটামিন B6 Ampoule মধ্যে খনিজ জলের 10 ড্রপ ঢালাও। একটি জল স্নান রাখা এবং উষ্ণ আপ একটি মিশ্রণ যোগ করুন। নখ উপর একটি পুরু স্তর প্রয়োগ করুন। 20-30 মিনিট রাখুন। Polyethylene এবং insulate সঙ্গে আবৃত, প্রভাব উন্নত। উষ্ণ পানি ধুয়ে নিন।

সতর্কতা

নখের জন্য ভিটামিন B6 এর সাথে মরিচ মাস্কের বিভিন্ন রূপগুলি পরিচিত। সব পরে, প্রায় প্রতিটি মহিলা, যেমন একটি মিশ্রণ কার্যকারিতা অভিজ্ঞতা আছে, এটি একটি দরকারী রেসিপি নতুন বৈচিত্র তৈরি, এটি অন্যান্য উপাদান যোগ করে। এবং এর সাথে কোন ভুল নেই, প্রধান জিনিস হল মাস্ক কার্যকর এবং উপকৃত।

এদিকে, সতর্কতা আছে: এলার্জিগুলির সাথে লাল মরিচ বা পিরিডক্সাইনের লোকেদের কাছে এমন একটি উপায় ব্যবহার করবেন না। এছাড়াও, পেপ মাস্কগুলি ছত্রাকের রোগের সময় এবং কটকের ক্ষতিগ্রস্ত এলাকায় নিষিদ্ধ।

গার্হস্থ্য পোষা প্রাণী জন্য "মানব ভিটামিন"

গার্হস্থ্য পোষা প্রাণী জন্য "মানব ভিটামিন"গাছপালা জন্য Puridoxine বেনিফিট

পিরিডক্সিনের অননুমোদিত নামগুলির মধ্যে একটি - স্নায়ুতন্ত্রের জন্য ভিটামিন। কিন্তু, যদি এই নিবন্ধটি ফুলের ফ্লাওয়ার পড়ছে, তবে এটি অবশ্যই সম্মত হবে যে আপনার প্রিয় হোম গাছগুলি স্নায়ুগুলি শান্ত করতে সক্ষম এবং চিকিৎসা প্রস্তুতির চেয়ে কোনও ভাল মেজাজটি কোনও খারাপ নয়। কিন্তু, অবশ্যই, যদি ফুলগুলি স্বাস্থ্যকর এবং ভালভাবে বৃদ্ধি পায়। এবং যাতে বাড়িতে জঙ্গল চোখ খুশি করে, তাদের খাওয়ানো দরকার। এবং এটি পরিণত হিসাবে, শিকার শিকার সঙ্গে গাছপালা মিশ্রণ, তথাকথিত মানুষের ভিটামিন থেকে খাওয়ানো নিতে।

এটি ফার্মাসিউটিকাল ভিটামিনের দ্বারা হোম ফুলগুলিকে "ফিড" কে ঝুঁকিপূর্ণ করে না, তবে আজ এই রেসিপিটি অপেশাদার ভাগ করতে পেরে আনন্দিত। এবং যদি আপনি রাসায়নিক জৈবিক প্রক্রিয়াগুলিতে ঢুকে থাকেন তবে সমস্ত প্রশ্ন এবং অবাক হয়ে নিজেদের দ্বারা যান। উদাহরণস্বরূপ, Provitamin একটি decomposition থেকে ক্লোরোফিল রক্ষা করে, যার মানে এটি একটি সম্পৃক্ত emerald রঙ বজায় রাখার জন্য দীর্ঘ সময়ের জন্য বাড়ির রং সাহায্য করে। একটি কার্যকর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকা ভিটামিন সি, অক্সিডেশন প্রতিরোধ করে এবং ফুলের বৃদ্ধির প্রচার করে, বিশেষ করে খরা অবস্থার মধ্যে। ভিটামিন বি 1 রুট সিস্টেমকে শক্তিশালী করে এবং বি 6 আলোক সংশ্লেষণকে প্রচার করে, বি 1 এর প্রভাব বাড়ায়। উপরন্তু, ফুলগুলি লক্ষ্য করে যে পিরিডক্সিন বীজের অঙ্কুরকে ত্বরান্বিত করে, দ্রুত বৃদ্ধি এবং বড় ফুল গঠনে অবদান রাখে, উদ্ভিদের সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে উন্নত করে।

হোম গ্রিনহাউসের মধ্যে, পিরিডক্সিন সমাধানটি পানির মাধ্যমে পানি সরবরাহ, স্প্রে করা এবং ইনজেকশনগুলির জন্য ব্যবহৃত হয়। সাধারণত 1 টি AMPULE B1 এবং B6 গ্রহণের জন্য, একটি বেস হিসাবে - 250 মিলিমিটার পানি। পদ্ধতি সপ্তাহে একবার সঞ্চালিত হয়। উষ্ণ পানির একটি লিটার পান করার জন্য, পিরিডক্সাইনের 1 টি Ampoule যোগ করা হয়। Frowning আবহাওয়া বা সন্ধ্যায় গাছপালা নির্বাণ নির্বাণ।

পোষা প্রাণী জন্য Pyridoxine.

প্রাণীদের দেহে পিরিডক্সাইন মানুষের মতো একই ভূমিকা পালন করে। বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির জন্য দায়ী, স্নায়ুতন্ত্রের প্রভাবকে প্রভাবিত করে, পলিউস্যাটেটিং ফ্যাটি অ্যাসিডের সমষ্টিগুলি নিয়ন্ত্রণ করে, কোলেস্টেরলের মাত্রা সমন্বয় করে, হৃদয়ের কাজকে উন্নত করে।

গার্হস্থ্য পোষা প্রাণী মধ্যে hypovitaminosis b6 ক্ষুধা, চামড়া peeling এবং এমনকি baldness ক্ষতি মধ্যে প্রকাশ করা হয়। প্রাণীদের মধ্যে পিরিডক্সিনের অভাবের অভাবের বর্ণনা প্রায়শই মানব উপসর্গগুলির অনুরূপ: একটি কুকুর বা বিড়াল অস্থির বা বিষণ্ণ হয়ে যায়, অঙ্গের পর্যায়ে - ক্যালসিয়াম অক্সালেট স্ফটিক কিডনিগুলিতে জমা হয়।

কিন্তু যদি মালিকটি স্বাধীনভাবে একটি পশুর মধ্যে পিরিডক্সাইনের অভাবের নির্ণয় করে, পশুর চিকিৎসার ব্যতীত মাদক চিকিত্সা শুরু করতে পারে।

সম্পন্ন করা যেতে পারে সর্বাধিক যা ডায়েট থেকে প্রাকৃতিক ভিটামিন সমৃদ্ধ খাদ্য যোগ করা।

পরিবর্তে প্রাক স্কুলের

নামটি "ভিটামিন" - ইতিমধ্যেই নিজেই কথা বলে: এই পদার্থটি শরীরের জন্য অত্যন্ত দরকারী, "ভিটা" -উঝিজকে সান্ত্বনা দেওয়া হয়েছে। কিন্তু কখনও কখনও একটি নির্যাতন দুর্বৃত্ততার মাধ্যমে, একজন ব্যক্তি অচেনাভাবে নিজেকে কিছু ভিটামিনে বঞ্চিত করে এবং এমনকি এমন একটি ধারণা থাকে না যা শরীরের মধ্যে একটি ধারণা চালু হয় না। এটি ভিটামিন বি 6 তেও প্রযোজ্য। সব পরে, পিরিডক্সিন শুধু একটি ভিটামিন এন্টিডিপ্রেসেন্ট নয়, কেবল একটি পদার্থ যা ত্বকের সৌন্দর্য, চুল এবং নখের সৌন্দর্য নির্ভর করে। এটি ভিটামিন, যার সাথে নতুন অণু সৃষ্টি অসম্ভব। এবং কোন অণু নেই - কিছুই নেই ...

নিবন্ধ লেখক:

Tedeeva Madina Yipanovna.

বিশেষত্ব: থেরাপিস্ট, এক্স-রে চিকিত্সক .

সাধারণ অভিজ্ঞতা: 20 বছর .

কাজের জায়গা: এলএলসি "স্ল্যাড মেডিকেল গ্রুপ" মেকপ .

শিক্ষা: 1990-1996, উত্তর ওসেটিয়ান স্টেট মেডিকেল একাডেমি .

প্রশিক্ষণ:

1. ২016 সালে, রাশিয়ান মেডিকেল একাডেমি অফ স্নাতকোত্তর শিক্ষা একটি অতিরিক্ত পেশাদারী প্রোগ্রাম "থেরাপি" এ উন্নত প্রশিক্ষণ বৃদ্ধি করেছে এবং বিশেষ থেরাপিতে চিকিৎসা বা ফার্মাসিউটিকাল ক্রিয়াকলাপ বাস্তবায়ন করার অনুমতি দেওয়া হয়েছিল।

2. ২017 সালে, পরীক্ষার কমিশনের সিদ্ধান্তের মাধ্যমে, অতিরিক্ত পেশাগত শিক্ষার একটি বেসরকারি প্রতিষ্ঠানের সাথে, চিকিৎসা ফ্রেমের উন্নত প্রশিক্ষণের ইনস্টিটিউট "রেডিওলজিটির একটি ডিগ্রী সহ ঔষধ বা ফার্মাসিউটিকাল কার্যক্রম বাস্তবায়ন করার অনুমতি দেওয়া হয়েছিল।

অভিজ্ঞতা: থেরাপিস্ট 18 বছর বয়সী, একটি রেডিওলজিস্ট - ২ বছর।

আপনি বোতাম ব্যবহার করলে আমরা কৃতজ্ঞ হব:

Pyridoxine (ভিটামিন B6)

ভিটামিন B6 (Pyridoxine)

ভিটামিন বি 6 এর মেডিকেল ফর্ম

রাসায়নিক এবং শারীরিক বৈশিষ্ট্য

ভিটামিন বি 6। তারা পদার্থের নিকটতম এবং বৈশিষ্ট্যগুলি কল - পিরিডক্সিন, পিরিডক্সাল এবং পিরিডক্সামাইন। ভিটামিন সম্পত্তির প্রকাশের জন্য এই পদার্থগুলি একটি ফসফরলেটেড ফর্ম (5-পিরিডক্সাল ফসফেট) মধ্যে পরিণত হবে। এ ধরনের রূপান্তর শরীরের মধ্যে ঘটে, যার পরে পিরিডক্সিন, পিরিডক্সাল এবং পিরিডক্সামাইন ভিটামিন বৈশিষ্ট্য অর্জন করে।

ভিটামিন বি 6 হল 3-হাইড্রোক্সি -2-মেথিলিপিরিডিন্সের ডেরিভেটিভগুলির যৌথ নাম, যার পিরিডক্সাইনের জৈবিক ক্রিয়াকলাপ রয়েছে। Pyridoxin. - এই ভিটামিন ফর্ম এক।

রাসায়নিক সূত্র PyRidoxine - CH₁₁. NO

চিকিৎসা ফর্ম ভিটামিন B6 | খাদ্য এবং স্বাস্থ্য

1936 সালে বিভিন্ন দেশের গবেষকদের বেশ কয়েকটি গবেষক হিসাবে, তিনি খামির থেকে বিচ্ছিন্ন হয়েছিলেন, এবং তারপর চাল ব্রণ ভিটামিন বি 6 থেকে এবং পিরিডক্সাইন নামে পরিচিত ছিলেন। ভিটামিন বি 6 এর কাঠামো পরে প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল এবং তার সংশ্লেষ দ্বারা নিশ্চিত হয়েছিল। Pyridoxine 2-মিথাইল -3-হাইড্রক্সি-4.5 (হাইড্রক্সিমিথিল) -প্রিডিন।

Pyridoxine একটি সাদা স্ফটিক পদার্থ, জল এবং এলকোহল মধ্যে ভাল দ্রবণীয়, অ্যাসিড এবং alkalis প্রতিরোধী। পাইরিডক্সিনের জলের 0.1% অক্সিডাইজ করার সময় 0.1% KMN0 এর একটি ভলিউমের সমান 430 মিনিটের জন্য ২5 ° এ, পিরিডক্সাইনের অসম্পূর্ণ অক্সিডেশনগুলির পণ্যটি একটি পিরিডক্সাল, যা পিরিডক্সাইনের একটি আলডিহাইড। Pyridoxamine অ্যামোনিয়ায় অ্যামিনো অ্যাসিডের সাথে পিরিডক্সালের সাথে পিরিডক্সালের সাথে পিরিডক্সিনে গরম করে প্রাপ্ত করা যেতে পারে। সুতরাং, Pyridoxal glutamine অ্যাসিড সঙ্গে উত্তপ্ত, pyridoxamine এবং α-ketoglutar অ্যাসিড গঠন যখন প্রতিক্রিয়া। Pyridoxine, Pyridoxal এবং PyRidoxamine অ্যাসিডিক এবং ক্ষারীয় সমাধানগুলিতে 100-121 ° গরম করার প্রতিরোধী, দ্রুত সৌর এবং বিক্ষিপ্ত দিনের আলোতে ধ্বংস হয়ে যায়।

ভিটামিন বি 6 এর ভূমিকা এবং মান (পিরিডক্সাইন)

ভিটামিন B6 (Pyridoxine) প্রাথমিকভাবে বিপাক একটি উদ্দীপক হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এটি অ্যামিনো অ্যাসিড প্রক্রিয়াকরণের সাথে জড়িত প্রোটিনের পুলিশ এবং প্রোটিনের অ্যাসিডিলেশনটি নিয়ন্ত্রণ করে। Pyridoxin রক্ত ​​কোষ উত্পাদন এবং তাদের রঙ রঙ্গক উত্পাদন অংশ নেয় - হিমোগ্লোবিন এবং গ্লুকোজ কোষের অভিন্ন সরবরাহে জড়িত।

  • লাল রক্ত ​​কোষ গঠনে অংশ নেয়;
  • গ্লুকোজ স্নায়ু কোষের সমষ্টিগত প্রক্রিয়ার মধ্যে অংশগ্রহণ করে;
  • প্রোটিন বিপাক এবং অ্যামিনো অ্যাসিডের ট্রান্সমিনেশন জন্য প্রয়োজনীয়;
  • চর্বি বিনিময় অংশ নেয়;
  • এটি hypocholesterolemic প্রভাব আছে;
  • এটি একটি লিপোট্রপিক প্রভাব আছে, যকৃতের স্বাভাবিক কার্যকারিতার জন্য PyRidoxine যথেষ্ট পরিমাণে পিরিডক্সাইনের প্রয়োজন।

ভিটামিন বি 6 ব্যতীত কেবল স্বাভাবিক প্রোটিন বিপাক অসম্ভব নয়, তবে চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেটের বিনিময়। গ্লুকোজ নার্ভ কোষের অভিন্ন সরবরাহটি অনেক পিরিডক্সিনের প্রয়োজন, তাই শরীরের প্রায় অর্ধেকটি রক্তের মধ্যে কার্বোহাইড্রেটগুলি বিচ্ছিন্ন করার জন্য ব্যবহৃত হয়।

ভিটামিন বি 6 প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট এবং ফ্যাট বিপাকের ধারালো ব্যাধিগুলিকে বাধা দেয়, যা সাধারণত ফসফরোরিক মাদকদ্রব্যের সময় ঘটে। ভিটামিন বি 6 এর ব্যবহারটি লিভার এবং পেশীগুলিতে গ্লাইকোজেন সংরক্ষণ করতে, নিউক্লিক অ্যাসিড সংরক্ষণ, চর্বিযুক্ত এবং কোলেস্টেরলের কম সংমিশ্রণ সংরক্ষণ, অঙ্গগুলিতে স্বাভাবিক তরল সামগ্রী বজায় রাখতে সহায়তা করে। ভিটামিন বি 6 এছাড়াও বোর লিভার ফাংশন উদ্দীপিত।

রখিতার জটিল থেরাপির মধ্যে ভিটামিন বি 6 এর ব্যবহার ফসফরাস ক্যালসিয়াম এক্সচেঞ্জের পুনরুদ্ধারের উপর ইতিবাচক প্রভাব ছিল, যা লিভার (প্রোটিন, অ্যামিনো অ্যাসিড, গ্লোবুলেটরি এবং অ্যান্টিটক্সিক ফাংশন), কার্যকরী অবস্থায় কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র, ওজন বৃদ্ধি, ইত্যাদি গতিশীলতা উপর, ইত্যাদি

প্রাপ্ত তথ্য রক্তক্ষরণের ফাংশনে PyRidoxine একটি উদ্দীপক কর্ম নির্দেশ করে। পিরিডক্সিন এছাড়াও লাল রক্ত ​​কোষ এবং হিমোগ্লোবিন উত্পাদন অংশগ্রহণ করে; শরীরের সমস্ত তরল মধ্যে পটাসিয়াম এবং সোডিয়াম ব্যালেন্স সমর্থন করে, যা স্নায়ুতন্ত্রের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ভিটামিন বি 6 নিউরোট্রান্সমিটারগুলির সংশ্লেষণে জড়িত, যা সেরোটোনিনের অন্তর্গত একটি পদার্থ যা শরীরের ব্যথা ব্যবস্থার সংবেদনশীলতা হ্রাস করে এবং মেজাজ, ক্ষুধা এবং দৃঢ় ঘুমকে প্রভাবিত করে।

ভিটামিন বি 6 এর জন্য ধন্যবাদ, অনাক্রম্যতা শক্তিশালী হয়, কারণ এটি অ্যান্টিবডি গঠনে অবদান রাখে যা শরীরকে রক্ষা করে এবং কোষগুলি যা ইমিউন সিস্টেমের কাজকে উদ্দীপিত করে। ভিটামিন বি 6 কিছু রোগের অবস্থানে প্রাকৃতিক অনাক্রম্যতা উন্নয়নে অবদান রাখে। এটি গতিশীলতার মধ্যে প্রতিষ্ঠিত হয় যে ভিটামিন বি 6 জেম এবং লিম্ফোপওয়ারের পরিমাণগত দিকের উপর স্বাভাবিকীকরণ প্রভাব রয়েছে।

ভিটামিন বি 6 লিউকেপোইজকে হিউকোপিনিয়ার সাথে মাদকদ্রব্যের কারণে (উদাহরণস্বরূপ, পিরামিডোন), এক্স-রে, কিছু শিল্প বিষাক্ত পদার্থ (উদাহরণস্বরূপ, বেনজিনের জন্য)। এই প্রভাবগুলির অবসান এবং ভিটামিন বি 6 এর ব্যবহার রক্তের লিউকেসাইটের বৃদ্ধি পায়।

মানুষের হৃদরোগ ও জাহাজের উত্থানের প্রবণতা, পিরিডক্সিনের বড় পরিমাণে রক্তের প্রয়োজন নেই: এটি ঘনত্বের জন্য রক্ত ​​দেয় না, এথেরোস্ক্লেরোসিস, হার্ট অ্যাটাক অ্যান্ড স্ট্রোকের বিকাশকে সতর্ক করে দেয়, রক্তচাপকে স্বাভাবিক করে। সাধারণ লিভার অপারেশনটি ভিটামিন B6 এর শরীরের সামগ্রীর উপর নির্ভর করে।

এক্সরে বিকিরণটি অনেক এনজাইম সিস্টেমের কার্যকলাপকে কমাতে পারে, বিশেষ করে যখন পুনরাবৃত্তি এবং নিবিড় বিকিরণ, যার জন্য গ্রুপ বি এর ভিটামিনগুলি COENZYMES দ্বারা পরিবেশিত হয়। এই ক্ষেত্রে, ভিটামিন বি 6 (এই গোষ্ঠীর কিছু অন্যান্য ভিটামিন) ভাঙা এনজাইম সিস্টেমগুলির পুনরুদ্ধারের ক্ষেত্রে অবদান রাখতে পারে।

ভিটামিন বি 6 এর দেহে, সর্বদা অনেক বেশি হওয়া উচিত, কারণ এটি সমস্ত কোষ এবং টিস্যুগুলির জন্য প্রয়োজনীয়, তাই এটির রিজার্ভটি পুনরায় পূরণ করা দরকার - খাদ্যের সাহায্যে সর্বোত্তম, তবে আপনি বিশেষ জৈবিকভাবে সক্রিয় additives পেতে পারেন।

বিপাকীয় প্রসেস মধ্যে Pyridoxine অংশগ্রহণের উপর

ওজন হারাতে পারে না? ভিটামিন বি 6 সাহায্য করতে!

প্রোটিন এক্সচেঞ্জে ভিটামিন বি 6 অপরিহার্য।

Pyridoxin Phosphorylates শরীরের মধ্যে, ফসফোপিরিডক্সাল মধ্যে সক্রিয় এবং বিভিন্ন অ্যামিনো অ্যাসিডের বিনিময়ে এবং অন্যান্য নাইট্রোজেন বিনিময় প্রক্রিয়ার মধ্যে জড়িত এনজাইমের অংশ। ফসফোপিরিডক্সাল একটি বড় সংখ্যক এনজাইম নির্মাণের সাথে জড়িত: হিস্টামিনেট, গ্লুটামাইন, অ্যামিনিফারেজ, ডারবক্সাইলেজ, কিনুরিয়েনেস ইত্যাদি।

ভিটামিন বি 6 সক্রিয়ভাবে ট্রিপটোফান বিনিময় জড়িত।

প্রস্রাবের পিরিডক্সাইনের অভাবের অভাবের সাথে, ট্রিপটোফান এর অসম্পূর্ণ বিভাজনের পণ্যগুলি ইউরিনে প্রদর্শিত হয়। একটি সুস্থ ব্যক্তি pyridoxine প্রধান পণ্য ক্ল্যাভেজের আকারে প্রস্রাবের সাথে বিশিষ্ট হয় - 4-পিরিডক্সিক এসিড এবং পিরিডক্সাইন হিসাবে ক্ষুদ্র পরিমাণে। বিভক্তির মূলটি হলো পিরিডক্সালের অ্যালডিহাইড গ্রুপ অ্যাসিডে অক্সিডাইসাইজড এবং পিরিডক্সিক অ্যাসিড ঘটে, যা আর ভিটামিন বি 6 এর জৈবিক বৈশিষ্ট্য নেই।

ভিটামিন বি 6 মিথেনাইন, সাইস্টাইন, গ্লুটামিক অ্যাসিড এবং অন্যান্য অ্যামিনো অ্যাসিডের প্রক্রিয়ার সাথে জড়িত।

Pyridoxin সালফার ধারণকারী অ্যামিনো অ্যাসিড বিনিময় উপর একটি মহান প্রভাব, পুনর্বাসনে অংশ নেয়, i.e., Sulfhydryl গ্রুপের স্থানান্তর অন্য সংযোগ থেকে অন্য একটি সংযোগ। এভাবে, এনজাইমগুলি, যা ফসফোপিরিডক্সাল অন্তর্ভুক্ত করে, সেটি থেকে মেসিওনাইন থেকে সেরাইনে এবং সিস্টাইনের গঠনে সালফার স্থানান্তর করতে অবদান রাখে।

অ্যামিনো অ্যাসিড রূপান্তর করে আরেকটি কারবক্সিল গ্রুপের ক্ল্যাভেজের সাথে যুক্ত প্রসেসগুলি এবং decarboxylation বলা হয়। অ্যামিনো অ্যাসিড decarboxylation প্রতিক্রিয়া কার্বন ডাই অক্সাইড এবং আমিন গঠন সঙ্গে আয়। উদাহরণস্বরূপ, কার্বন ডাই অক্সাইড ক্লিনারের সময় সিস্টাইন অক্সিডেশন থেকে সিস্টাইন অ্যাসিড টাউরিনে পরিণত হয় এবং টাউরিন ফ্যাটের বিনিময়ে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ফসফোপিরিডক্সাল বেশিরভাগ অ্যামিনো অ্যাসিডের ডেকারবক্সিলেজে একটি সহ-সমন্বয়।

ভিটামিন বি 6 গ্লুটামাইন এক্সচেঞ্জে অংশ নেয়

গ্লুটামাইন, যেমন সুপরিচিত, মস্তিষ্কের বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিতে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। জটিল POPHYLAST প্রোটিনগুলির সংশ্লেষণের জন্য ভিটামিন বি 6 প্রয়োজনীয় যা হিমোগ্লোবিন, মাইগলোবিন, সাইটিক্রোম, ক্যাটালাস এবং পেরক্সাইডেসের কৃত্রিম গোষ্ঠীর অংশ। ভিটামিন বি 6 পেশী সংকোচনের প্রক্রিয়াতে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালনকারী পেশীগুলিতে সৃজনশীল সামগ্রী বাড়ায়।

খাদ্যের ডায়েটের মধ্যে উচ্চতর সামগ্রী সহ, ভিটামিন বি 6 বৃদ্ধি করার প্রয়োজন, এবং যদি এটি অসুবিধাগ্রস্ত হয় তবে B6-Hypovitaminosis এর ঘটনা বিকাশ করতে পারে।

Pyridoxine এছাড়াও চর্বি বিনিময় অংশগ্রহণ করে।

চর্বিগুলির অক্সিডেশন, তাদের সংশ্লেষণ এবং অন্যান্য চর্বি বিনিময় প্রক্রিয়াগুলি মূলত ভিটামিন B6 এর সাথে যুক্ত। এটি অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিডের শরীরের দ্বারা অ্যাসিডিলেশন বাড়ায় এবং আরাকিডোনিক অ্যাসিডের সংশ্লেষণে অংশ নেয়। Methionine অংশগ্রহণের সাথে Pyridoxin Nicotinamide methylation অবদান।

নিতামিন বি 6 শর্টেজ (বি 6 অ্যাভিটামিনোসিস)

একটি পাম্প দিয়ে আপনার হাত টানুন, তারপর চারটি আঙ্গুলের উপর দুটি শেষ জয়েন্টগুলোতে যুক্ত করার চেষ্টা করুন (পাম্পটি মুষ্টিতে সংকুচিত করা উচিত নয়) পর্যন্ত নখদর্পণে পাথরের স্পর্শ না হওয়া পর্যন্ত। এটি অসুবিধা সঙ্গে সফল হলে, আপনার B6 এর অভাব আছে।

ক্রনিক মাদকদ্রব্য, টিউবারকুলোসিস (চিকিত্সাটি আইসোনিয়াজাইড ব্যবহার করা হয় - ভিটামিন বি 6 আকরিক), পাশাপাশি ভুল শক্তি হিপোভোটামিনোসিস B6 এর কারণ হিসাবে কাজ করতে পারে। রোগের দীর্ঘ রূপ বিরল এবং ডার্মাটাইটিস দ্বারা প্রকাশ করা হয় এবং Akrodinia. .

ভিটামিন বি 6 এর অভাব একশত ভিন্ন রোগের কারণ হতে পারে। তার ঘাটতি কারণে, প্রোটিন বিনিময় বিরক্ত হয় এবং ফলস্বরূপ, দীর্ঘস্থায়ী রোগ ঘটে।

পিরিডক্সিনের অভাব টি-লিম্ফোসাইটস (ইমিউন সিস্টেমের কাজের একটি গুরুত্বপূর্ণ নির্দেশক), ক্ষুধা, বমি ভাব এবং বমিটি (বিশেষত গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে), নিরোধক, বিরক্তিকরতা, ক্র্যাম্পস, বিষণ্নতা হ্রাসের সংখ্যা হ্রাস করে , উদ্বেগ, মনোবিজ্ঞান। উপরন্তু, seborrheic dermatitis, শিশুদের মধ্যে বৃদ্ধি বিলম্ব, meteorism, কিডনি পাথর চেহারা, encephalogram ব্যতিক্রম, অ্যানিমিয়া ( এমনকি লোহা পূর্ণ বিধান সঙ্গে ), convulsional আক্রমণ (প্রায়ই শিশুদের মধ্যে), glossitis, stomatitis, conjunctivitis, নিম্ন এবং উপরের অঙ্গের polyneuritis। B6 অপর্যাপ্তির স্তন শিশুদের স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষতগুলি ভোগ করে (প্রায়শই মৃগীরোগী জৈব)।

B6 Avitaminosis সঙ্গে, একটি ব্যক্তির হাঁটা, মাথা ঘোরা, কখনও কখনও পেট মধ্যে ব্যথা, মশাল ঝিল্লি inflammation, লাল ব্যাং এর পরাজয়ের মধ্যে পেশী দুর্বলতা এবং অসুবিধা আছে। নার্ভ কোষ গ্লুকোজের সময়মত সরবরাহের জন্য যথেষ্ট পিরিডক্সাইন না থাকলে, একজন ব্যক্তি দ্রুত ক্লান্ত হয়ে যায়, ভাল ঘুমায় এবং বিষণ্ণ মনে হয়।

এথেরোস্ক্লেরোসিসের বিকাশে বি 6-ভিটামিন ঘাটতির ভূমিকাটির প্রশ্ন অপরিহার্য, যা সম্ভবত এই তরল ভিটামিনের প্রভাবের কারণে সম্ভবত। এছাড়াও, খাদ্যে ভিটামিন বি 6 এর দীর্ঘ অভাব লিভার শরীরের অনুপ্রবেশের উন্নয়নে অবদান রাখে।

Pyridoxine অভাব তরল মধ্যে সোডিয়াম এবং পটাসিয়াম ভারসাম্য লঙ্ঘন করে, এবং শরীরের মধ্যে জল জমা করতে শুরু করে। তাই এডমা আছে: পা, হাত, মুখ এবং এমনকি একটি বড় পেট এমনকি ভিটামিন বি 6 এর অভাবের ফল হতে পারে।

পণ্য মধ্যে ভিটামিন B6 কন্টেন্ট

Pyridoxine অনেক পণ্য অন্তর্ভুক্ত করা হয়, কিন্তু এটি পশু পণ্য কিছুটা বেশি কিছু: ডিম, চিংড়ি, oysters, সালমন, টুনা, হ্যাম, মুরগি মাংস, গরুর মাংস mince এবং lamb, লিভার, কুটির পনির, পনির এবং অন্যান্য দুগ্ধজাত পণ্য।

সবজি পণ্য প্রচুর পরিমাণে পিরিডক্সিন সমৃদ্ধ: গিয়ার, আলু, মটরশুটি, বাঁধাকপি, গার্লস, টমেটো, মটরশুটি, মরিচ, সয়াবিন, শাওয়ার সবুজ শাকসবজি, অনেক সিরিয়াল এবং খাদ্যশস্য, খামির, বাদাম, বীজ, বেরি এবং ফল।

উপরন্তু, Pyridoxine একটি সুস্থ অন্ত্রে একটি স্বাভাবিক microflora দ্বারা সংশ্লেষিত হয়।

টেবিল 1. ভিটামিন কন্টেন্ট 6খাদ্য পণ্য

পশু উৎপাদনের জন্য সবজি পণ্য

ভিটামিন বি সংখ্যা। 6পণ্য প্রতি 100 গ্রাম এমজি মধ্যে

সবুজ মটরশুটি

0.55।

Gorok সবুজ

0.1।

আলু

0,2.

কোচান বাঁধাকপি

0.1।

কোচনেটর সালাদ

0,2.

কর্ণ (শস্য)

1.0.

Soybeans পরিপক্ক

0.9.

সয়াবিন সবুজ

0.35.

টমেটো

0.06।

সবুজ পেঁয়াজ

0.06।

Pears.

0.23।

Oranges.

0.08।

বার্লি (শস্য)

0.8-2.3.

গমের ভুসি

2.5.

Millet (শস্য)

0.8।

চাল, কঠিন শস্য

0,7.

পালিশ চাল

0,2.

চিনাবাদাম

0,3।

দুধ সম্পূর্ণ

0.065.

পনির চর্বি

0.065.

ডিম, পুরো

0.22।

ডিমের কুসুম.

0.45.

গবাদি পশু মাংস

0.9.

গবাদি পশু লিভার

0.8।

কিডনি গবাদি পশু বড় শিং

0.4।

বাছুরের মাংস

0.5।

ভেড়ার মাংস

0,3।

বারানিয়া লিভার

1,2.

লিভার শূকর

0.5।

মুরগীর মাংস

0.8।

কড

0.35.

কড লিভার

3.0.

ক্র্যাকার ক্যাভিয়ার

2.5.

স্যালমন মাছ

0.35.

হেরিং

0.16।

শুকনো বিয়ার খামির

4.0-5.7.

বেকারি খামির

0.62-0.7.

ভিটামিন বি 6 এর জন্য দৈনিক প্রয়োজন

ভিটামিন বি 6 তে শারীরবৃত্তীয় চাহিদা অনুসারে   মিস্টার 2.3.1.2432-08 এর পদ্ধতিগত সুপারিশ রাশিয়ান ফেডারেশন জনসংখ্যার বিভিন্ন দলের জন্য শক্তি ও খাদ্য পদার্থের শারীরিক চাহিদাগুলির মানদণ্ডে:

  • উচ্চতর অনুমতিযোগ্য স্তর খরচ - 25 মিগ্রা / দিন।
  • প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য শারীরবৃত্তীয় প্রয়োজন - 2.0 মিগ্রা / দিন।
  • শিশুদের জন্য শারীরবৃত্তীয় প্রয়োজন - 0.4 থেকে 2.0 মিগ্রা / দিন থেকে।

টেবিল 2. বয়স (এমজি) এর উপর নির্ভর করে Pyridoxine (ভিটামিন B6) এর দৈনিক হারের সুপারিশ করা হয়েছে:

বয়স

ভিটামিন বি 6 এর জন্য দৈনিক প্রয়োজন, (এমজি)

স্তন বাচ্চাদের

0 - 3 মাস

0.4।

4 - 6 মাস।

0.5।

7 - 12 মাস।

0,6.

শিশু

1 বছর থেকে 11 বছর পর্যন্ত

তের

0.9.

3 - 7.

1,2.

7 - 11।

1.5.

পুরুষদের

(ছেলেদের, যুবক)

11 - 14।

1,7.

14 - 18।

2.0.

> 18।

2.0.

নারী

(মেয়েরা, মেয়েরা)

11 - 14।

1,6.

14 - 18।

1,6.

> 18।

2.0.

গর্ভবতী

2,3।

নার্সিং

2.5.

ভিটামিন বি 6 এর একজন ব্যক্তির দৈনিক প্রয়োজন একটি গর্ভবতী মহিলা এবং একটি নার্সিং 4 মিগ্রা এবং একটি শিশু জন্য 0.4 থেকে 2 মিগ্রা থেকে প্রাপ্তবয়স্ক 2 মিগ্রা। টেবিল থেকে দেখা যায় হিসাবে। 1, প্রচলিত দৈনিক ডায়েট পণ্যগুলি (মাংস, মাছ, দুধ, রুটি, শাকসবজি, সিরিয়াল, ইত্যাদি টাইপ করার সময়) ভিটামিন বি 6 এর একজন ব্যক্তির প্রয়োজনটি সহজেই সন্তুষ্ট হতে পারে।

ভিটামিন বি 6 প্রধানত খাদ্যের সাথে মানব দেহে প্রবেশ করে। আংশিকভাবে ভিটামিন বি 6 অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরা দ্বারা সংশ্লেষিত হয়, তবে, এই সংশ্লেষণটি এই ভিটামিনের প্রয়োজন নিশ্চিত করার ক্ষেত্রে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে না।

গর্ভবতী ও দুধ খাওয়ানোর জন্য ভিটামিন বি 6 এর প্রয়োজনের প্রয়োজন, প্রথমে ফল উৎপন্ন করে এবং তারপরে নবজাতক, দৃশ্যত মায়ের শরীরের এই ভিটামিনের রিজার্ভকে হ্রাস করে। ঋতুস্রাবের সময় এবং মৌখিক গর্ভনিরোধক গ্রহণের সময়, পিরিডক্সিন, মহিলাদের আরও বেশি প্রয়োজন হয়; কার্ডিওভাসকুলার রোগে, হাইপোগ্লাইসেসিমিয়া, সংক্রমণের প্রয়োজনগুলিও ক্রমবর্ধমান।

ভিটামিন বি 6 উদ্ভিদ এবং পশু উৎপাদনের অনেক খাদ্য পণ্য, কিন্তু তাদের প্রতিটিতে (শুষ্ক বিয়ার খামির ব্যতিক্রমের সাথে) এটি তুলনামূলকভাবে কম থাকে; যাইহোক, পুরো হিসাবে খাদ্য ভিটামিন B6 একটি ব্যক্তির প্রয়োজন জুড়ে।

যেহেতু Pyridoxine শরীরের মধ্যে জমা না, তিনি ক্রমাগত খাদ্য সঙ্গে আসা আবশ্যক। এবং এখানে বিশেষ করে খাদ্যের সব ধরণের প্রেমীদের পক্ষে ঝুঁকিপূর্ণ: পিরিডক্সিন দ্রুত ব্যয় করা হয়, এবং এটি খুব সামান্য আসে। এই ক্ষেত্রে, জৈবিকভাবে সক্রিয় additives গ্রহণ করা উচিত - উদাহরণস্বরূপ, খামির আকারে, বা গ্রুপ বি ভিটামিন সঙ্গে সমৃদ্ধ পণ্য অন্তর্ভুক্ত করা হয় (উদাহরণস্বরূপ, bifido- বা Propionic অ্যাসিড ব্যাকটেরিয়া (ভিটামিনস জিআর উত্পাদক। খ)।

গবেষণা ভিটামিন B6 (Pyridoxine)

অতিরিক্ত pyridoxine কার্যকরীভাবে পাওয়া যায় না, কারণ এটি দ্রুত প্রস্রাবের সাথে নির্গত হয়। যদি আমরা ইনজেকশন বা ট্যাবলেট আকারে একটি খুব বড় ডোজ গ্রহণ করি, তবে এটি সংখ্যা এবং পা, স্বল্পমেয়াদী স্নায়বিক ব্যাধি হতে পারে। এই সমস্ত উপসর্গগুলি যত তাড়াতাড়ি পিরিডক্সাইন শরীর থেকে নির্গত হয় ততই অদৃশ্য হয়ে যায়।

ভিটামিন বি 6 এর মিথস্ক্রিয়া (পিরিডক্সাইন)

ভিটামিন বি 6 সক্রিয়ভাবে অন্যান্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজগুলির সাথে যোগাযোগ করে: ক্যালসিয়ামের সাথে এটি হৃদয় এবং পেশীগুলির কাজকে সহায়তা করে; ধন্যবাদ, গ্লুকোজ কার্যকরভাবে ব্যবহৃত হয়; লোহা, তামা এবং দস্তা, পিরিডক্সাইনের সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করা, হেমোগ্লোবিনের অংশটি হিমোগুলির সংশ্লেষণে জড়িত এবং রক্তের কোষগুলি লাল।

ভিটামিন B9 (ফোলিক এসিড) এর সাথে সংমিশ্রণে, পিরিডক্সিন রক্তে কলেস্টেরলের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করে এবং যদি আপনি এই গোষ্ঠীর অন্যান্য ভিটামিন যুক্ত করেন তবে B1 এবং B12, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমটি সুরক্ষিত থাকবে।

স্বাস্থ্যবান হও!

বিভাগ লিঙ্ক Preparations probiotics সম্পর্কে

  1. Probiotics.
  2. হোম soldered
  3. Bifificigardio.
  4. তরল bifidobacteria মনোযোগ
  5. Propionix.
  6. Iodpropionix.
  7. Selepropropionix.
  8. Microelement রচনা
  9. Ppgk সঙ্গে probiotics
  10. Biofidobacteria.
  11. Proponionic ব্যাকটেরিয়া
  12. Probiotics এবং Prebiotics.
  13. Sybiotics.
  14. ক্যান্সার থেরাপি মাইক্রোবোমোমার ভূমিকা
  15. অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রোপার্টি
  16. অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এনজাইম
  17. Antimutage কার্যকলাপ
  18. মাইক্রোফ্লোরা অন্ত্রের ট্র্যাক্ট
  19. মাইক্রোবিস ম্যান
  20. মাইক্রোফ্লোরা এবং মস্তিষ্কের ফাংশন
  21. Probiotics এবং কোলেস্টেরল
  22. স্থূলতা বিরুদ্ধে probiotics
  23. মাইক্রোফ্লোরা এবং ডায়াবেটিস
  24. Probiotics এবং অনাক্রম্যতা
  25. মাইক্রোবিস এবং autoimmune রোগ
  26. Probiotics এবং বুকে শিশুদের
  27. Probiotics, গর্ভাবস্থা, শিশু জন্ম
  28. Dysbacteriosis.
  29. ভিটামিন সংশ্লেষণ
  30. অ্যামিনো অ্যাসিড সংশ্লেষণ
  31. Antimicrobial প্রোপার্টি
  32. উদ্বায়ী ফ্যাটি অ্যাসিড সংশ্লেষণ
  33. ব্যাকটেরিয়োকিনস এর সংশ্লেষণ
  34. ফাংশানাল খাদ্য
  35. Alimentary রোগ
  36. ক্রীড়াবিদ জন্য probiotics.
  37. Probiotikov উত্পাদন
  38. খাদ্য শিল্পের জন্য রান
  39. সংবাদ

Pyridoxin.

Pyridoxin.

ব্যবহারের জন্য ইঙ্গিত

Gyuo- এবং Avitaminosis B6 (চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ) - ত্রুটিযুক্ত পুষ্টি, দীর্ঘমেয়াদী সংক্রমণ, ডায়রিয়া, প্রবেশদ্বার, স্প্রু, দীর্ঘমেয়াদী চাপপূর্ণ রাষ্ট্র, মালবাসোরপশন সিন্ড্রোম, অন্ত্রের পেট এবং অন্ত্রের বৃহত্তর বিভাগের পরে শর্ত।

ব্যাপক থেরাপির অংশ হিসাবে: হিপোক্রোমিক এবং মাইক্রোকোলিটান অ্যানিমিয়া, পারকিনসনিজম, র্যাডিকুলাইটিস, লিটল রোগ, মেনিয়ের সিন্ড্রোম, ন্যূনতম (ডায়াবেটিস মেলিটাস), নিউভাইজিয়া, জন্মগত পিরিডক্সিন সহ নির্ভরশীল সিন্ড্রোম, রোগীদের রোগীদের মধ্যে রোগীদের প্রতিরোধের রিসেপশন সময়;

ইথানল এবং বিরোধী টিউবকুলোসিস ড্রাগ, তীক্ষ্ণ এবং দীর্ঘস্থায়ী হেপাটাইটিস গ্রহণের পটভূমি, তীক্ষ্ণ এবং দীর্ঘস্থায়ী হেপাটাইটিস, দ্য ডাইউরিটিক্স বাড়ানোর পটভূমির বিরুদ্ধে লিভার ক্ষতি।

Dermatitis (Atopic এবং Seborrheic সহ), হেরপেইটিক সংক্রমণ (Varicella জোস্টার, হারপিস Simplex), সোরিয়াসিস, exudivative diarhesis।

সম্ভাব্য এনালগস (বিকল্প)

সক্রিয় উপাদান, গ্রুপ

ডোজ ফর্ম

ইনজেকশন, ট্যাবলেট জন্য সমাধান

Contraindications.

Hypersensitivity। সি কেয়ার। পেটের আলকারি রোগ এবং 12-রোজউড, আইবিএস।

কিভাবে আবেদন করবেন: ডোজ এবং চিকিত্সা কোর্স

ভেতরের (খাবারের পরে), Hypovitaminosis প্রতিরোধের জন্য B6 প্রাপ্তবয়স্কদের - 2-5 মিগ্রা / দিন, শিশু - 2 মিগ্রা / দিন। প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য থেরাপিউটিক ডোজ - 20-30 মিলিগ্রাম 1-2 বার একটি দিন, শিশুদের জন্য, ডোজ যথাক্রমে বয়সের দ্বারা হ্রাস করা হয়। চিকিত্সা কোর্স - 1-2 মাস।

অভিভাবকীয়ভাবে (পি / কে, ইন / এম বা ইন / সি / সি), যদি ভিতরে অভ্যর্থনা অসম্ভব (উল্টানো সহ) এবং অন্ত্রের মধ্যে দুর্বল স্তন্যপান সহ। প্রাপ্তবয়স্কদের - 1-2 রিসেপশনে 50-100 মিগ্রা / দিন, শিশু - ২0 মিগ্রা। প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য কোর্স - 1 মাস, শিশুদের জন্য - 2 সপ্তাহ। Isoniazide সঙ্গে concomitant থেরাপি সঙ্গে, Fivazide - 5-10 মিগ্রা / দিন।

Siderobastic অ্যানিমিয়া চিকিত্সার জন্য নির্ধারিত হয়, 100 মিলিগ্রাম দৈনিক বা 100 মিগ্রা প্রতি / মি, সপ্তাহে 2 বার। এটি একযোগে ফোলিক অ্যাসিড, সাইয়ানোকোবালামিন, রিবোফ্ল্যাভিনকে গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

পার্কিনসনিজমের অধীনে - ইন / এম, 100 মিগ্রি / দিন; কোর্সে - ২0-25 ইনজেকশন, ২-3 মাস পর চিকিত্সা চলাকালীন 50-100 মিগ্রি / দিনের ডোজ দিয়ে শুরু হয়, তারা প্রতিদিন 50 মিগ্রা ডোজ বৃদ্ধি করে, এটি 300-400 মিগ্রা থেকে আনতে পারে। / দিন, 12-15 দিনের জন্য এক সময় ইনজেকশন আকারে।

অবিশ্বাস্য বয়সের বিষণ্নতা - ইন / এম, 200 মিগ্রা / দিন।

Pyridoxin-Dependive Convulsive সিন্ড্রোম চিকিত্সার জন্য, প্রাপ্তবয়স্কদের - ইন / ইন বা প্রতি / এম 30-600 মিগ্রা; শিশু - দৈনিক 10-100 মিগ্রা।

ফার্মকোলজিক প্রভাব

ভিটামিন বি 6, বিপাকের মধ্যে অংশগ্রহণ করে; আমরা কেন্দ্রীয় এবং পেরিফেরাল স্নায়ুতন্ত্রের স্বাভাবিক কার্যকারিতার জন্য আমাদের প্রয়োজন। শরীরের প্রবেশ করানো, এটি ফসফরল্লেটেড, পিরিডক্সাল -5-ফসফেটে পরিণত হয় এবং ডেকারবক্সিলেশন বহন করে এনজাইমগুলির অংশ এবং অ্যামিনো অ্যাসিডগুলি রিমিন করে।

Tryptophan, Mebionine, Cysteine, Glutamine, ইত্যাদি এক্সচেঞ্জে অংশগ্রহণ। এমিনো অ্যাসিড। হিস্টামাইনের বিনিময়ে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। লিপিড বিপাকের স্বাভাবিকীকরণ প্রচার করে।

মাদকদ্রব্যের বিচ্ছিন্ন ঘাটতি খুব বিরল, প্রধানত যারা বিশেষ কৃত্রিম পুষ্টি (ডায়রিয়া, আঠালো, অ্যানিমিয়া, পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি বিকাশ হতে পারে) প্রধানত শিশুদের মধ্যে খুব বিরল।

ক্ষতিকর দিক

এলার্জি প্রতিক্রিয়া, HCL Hypersecrection, numbness, অঙ্গের মধ্যে সংকোচনের অনুভূতির চেহারা, "স্টকিং" এবং "গ্লাভস" এর লক্ষণ, ল্যাকটেশনে হ্রাস (কখনও কখনও এটি একটি থেরাপিউটিক প্রভাব হিসাবে ব্যবহার করা হয়); খুব কমই - আঠালো (দ্রুত প্রশাসনের সাথে শুধুমাত্র উত্থান)।

বিশেষ নির্দেশনা

ভিটামিন বি 6 গাছপালা এবং পশু অঙ্গে, বিশেষত শস্যের শস্য, শস্য, মাংস, মাছ, দুধ, কড লিভার এবং গবাদি পশু, ডিম জোলের মধ্যে রয়েছে। খামির মধ্যে অপেক্ষাকৃত অনেক ভিটামিন B6। ভিটামিন বি 6 এর প্রয়োজন খাদ্য পণ্যগুলির সাথে সন্তুষ্ট: আংশিকভাবে এটি অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরা দ্বারা সংশ্লেষিত।

প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য দৈনিক প্রয়োজন 2-2.5 মিগ্রা; 6 মাস থেকে 1 বছর বাচ্চাদের জন্য - 0.5 মিগ্রা, 1-1.5 গ্রাম - 0.9 মিগ্রা; 1.5-2 বছর - 1 মিগ্রা; 3-4 বছর - 1.3 মিগ্রা; 5-6 বছর - 1.4 মিগ্রা; 7-10 বছর - 1.7 মিগ্রা; 11-13 বছর - 2 মিগ্রা; অল্পবয়সী পুরুষদের জন্য, 14-17 বছর - 2.2 মিগ্রা; মেয়েদের জন্য 14-17 বছর বয়সী - 1.9 মিগ্রা। মহিলাদের জন্য - 2 মিগ্রা এবং অতিরিক্তভাবে গর্ভাবস্থায় 0.3 মিগ্রা, যখন বুকের দুধ খাওয়ানো হয় 0.5 মিগ্রা।

গুরুতর যকৃতের ক্ষতগুলির সাথে, বড় ডোজগুলিতে ড্রাগটি তার ফাংশনের অবনতি সৃষ্টি করতে পারে।

Errobinogen নির্ধারণ করার সময়, erlich reagent এর সাহায্যে, এটি ফলাফল বিকৃত করতে পারে।

গিঙ্ক টিউবারকুলোসিস এবং তার ডেরিভেটিভস প্রবর্তিত গিঙ্কের 1 গ্রামে, 0.1 গ্রামকে নির্ধারিত করা উচিত (সিএনএস ফাংশনগুলির রোগ প্রতিরোধে)।

মিথষ্ক্রিয়া

ড্রাগ diuretics কর্ম বাড়ায়; Levodopa কার্যকলাপ দুর্বল।

Isonical hydrazide, penicillamine, cycoserine এবং এস্ট্রোজেন-ধারণকারী মৌখিক গর্ভনিরোধক ড্রাগ প্রভাব দুর্বল।

এটি হৃদয় glycosides (ড্রাগ মায়োকার্ডিয়ামে চুক্তিবদ্ধ প্রোটিনগুলির সংশ্লেষণে বৃদ্ধি করতে থাকে), গ্লুটামিক এসিড এবং হিপকার্কস (হাইপোক্সিয়ায় প্রতিরোধের প্রতিরোধের) সহ)।

ফার্মাসিউটিক্যালি ভিটামিন B1 এবং B12 এর সাথে অসঙ্গতিপূর্ণ, অ্যাসকরবিক এবং নিকোটিনিক অ্যাসিডের সাথে পাউডার।

প্রশ্ন, উত্তর, Pyridoxin প্রস্তুতি রিভিউ

16.10.2020.

অনুগ্রহ করে আমাকে বলুন যে আপনি ভিটামিন B6 বিশুদ্ধ আকারে একটি ইনজেকশন করতে পারেন কিনা, দ্রবীভূত করবেন না, ধন্যবাদ

হ্যালো. Pyridoxine (ভিটামিন B6) ইনজেকশন সমাধান দ্রবীভূত করা প্রয়োজন হয় না, সমাধান ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত।

08/06/2020.

10 ইনজেকশন পরে

Combilipena.

তার পদার্থ কতক্ষণ শরীর থেকে উদ্ভূত হয়?

হ্যালো. ইনজেকশন পরে সরকারী নির্দেশ অনুযায়ী

Tiamine.

২ দিনের জন্য, পিরিডক্সিন অনুপস্থিতি কিডনির পাঁচ ঘণ্টা পর, সায়েনোকোবালামিনের অর্ধেক জীবন নির্দিষ্ট করা হয় না। অর্ধেক জীবন

Lidocaine.

10 টা পর্যন্ত।

02/17/2019.

হ্যালো! এটি থেরাপিস্টের অন্য দিন ছিল, হৃদয়ে এবং বুকে ব্যথা সমস্যা নিয়ে। আমি একটি ইসিজি তৈরি করেছি (নিজেকে ডাক্তার থেকে screamed)। সবকিছু স্বাভাবিক, ইশেমিয়া এবং এনজিনা, আমার জন্য কোনটি গুরুত্বপূর্ণ নেই। থেরাপিস্ট বলেছেন যে আপনার মুখের উপর ইন্টারকান্টাল নিউরালজিয়া আছে। যখন আমি জিজ্ঞেস করলাম এই রোগের সাথে কী করা যেতে পারে, যাতে তিনি অস্বস্তি না আনেন না, ডাক্তার আমাকে পোপ ম্যাগনেলিজ বি বলে জানিয়েছেন 6. তাই ভিটামিন বি এই উপসর্গগুলি সরাতে পারে না? হয়তো কিছু অন্যান্য ওষুধের নিউরালিজিয়া নিয়ে নেওয়া হয়?

হ্যালো.

এটা সম্ভব যে আপনার থেরাপিস্টটি একেবারে সঠিক এবং এটি নিউরজিয়া, কিন্তু এখনও, যেমন সংবেদনগুলির সাথে, এটি কার্ডিওলজিস্টের অতিরিক্ত পরীক্ষা পাস এবং অন্তত, হৃদরোগের আল্ট্রাসাউন্ড (ইকোওসিজি) থেকে একটি অতিরিক্ত পরীক্ষা করার যোগ্য। এটি একটি প্রতিরোধক পরীক্ষা হিসাবে এমনকি দরকারী।

ভিটামিন B6 (Pyridoxine) এবং অন্যান্য গ্রুপ ভিটামিন মধ্যে সত্যিই Neuralgia একটি ইতিবাচক প্রভাব আছে। এই ওষুধের পাশাপাশি, যদি প্রয়োজন হয়, analgesics, পেশী শিথিলকারীদের প্রয়োগ করা যেতে পারে, কিন্তু শুধুমাত্র উপস্থিত চিকিত্সক ব্যক্তিগত উদ্দেশ্যে। খুব ভাল ফলাফল নিয়মিত ক্লাসে থেরাপিউটিক শারীরিক সংস্কৃতি দেয়। উপরন্তু, এটি চিকিত্সা সহ্য করা ভাল, ব্যক্তিগতভাবে একটি স্নায়ু বিশেষজ্ঞ যোগাযোগ। থেরাপিস্টটি তার দক্ষতার অংশ হিসাবে একটি খুব প্রয়োজনীয়, ভাল ডাক্তার, কিন্তু যদি এটি নিউরজিয়া হয় তবে এটি আরও ভাল "বিশেষ" ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা ভাল - নিউরোলজিস্ট।

12/20/2017.

মামা 65 বছর বয়সী, এখন দীর্ঘ 5 দিন পরে একটি দীর্ঘ যোগদানের পরে, পাতা। এটা Pyridoxin- বীজ মধ্যে / এম করা সম্ভব। এবং এটি প্রতিরোধের সমাধান এবং যদি সম্ভব হয় তবে এটি অনুমোদিত হওয়ার অনুমতি দেওয়া সম্ভব হয় যাতে এটি তিক্ত নয়।

হ্যালো.

একটি ব্যক্তিগত ডাক্তার ছাড়া কোন ইনজেকশন না। সর্বোপরি, আপনি যদি আপনার মায়ের ব্যক্তিগত যত্ন ডাক্তারকে সরবরাহ করেন।

ইনজেকশন সমাধান ভোজনের জন্য উদ্দেশ্যে করা হয় না। শিশুদের কাছে স্বাভাবিক সহনশীলতার অবস্থার অধীনে, প্রাসঙ্গিক যুগের জন্য শিশুদের মাল্টিভিটামিন কমপ্লেক্সগুলি দিতে ভাল, তারা একটি রেসিপি ছাড়াই ফার্মেসীগুলিতে বিক্রি হয়, ফার্মাসিস্ট আপনাকে আপনার কাছ থেকে একটি ফার্মেসীটি সঠিকভাবে বাছাই করতে সহায়তা করবে। যেমন multivitamins মধ্যে, একটি নিয়ম হিসাবে, pyridoxine আছে এবং তারা তিক্ত হয় না।

11/21/2015.

হ্যালো, আমি একই সময়ে পান করতে পারি।

পেন্ট।

* , বি 6 ওসক্সিন, টেকসই এলিউটারোকোকাস এবং ক্যাপসুলের লেনা তেল? এবং তাদের একসাথে পান করার জন্য কতটা ভাল, সময় কত সময় এবং কতক্ষণ, উত্তর দেওয়ার জন্য ধন্যবাদ! :)

Статьи

Добавить комментарий